老人要長壽需有七伴

　　1、壽與動伴

　　老年人從事一些活動可通血脈，延緩衰老。

　　2、壽與眾伴

　　與眾為伴，生活充實，有安全感，充滿信任、愛心和友情，十分利於保持心裡與心態的平衡，從而健身延壽。

　　3、壽與藝伴

　　文藝活動可增加生活情趣。使心情舒暢。

　　4、壽與笑伴

　　笑一笑十年少，大凡長壽的人，大都是性格豁達的人。

　　5、壽與美伴

　　儀容之美，增加青春活力。

　　6、壽與德伴

　　德高者心裡平衡、穩定，內分泌和神經系統調節功能處於最佳狀態，有利於健康。

　　7、壽與綠伴

　　呼吸新鮮的空氣，多吃綠色食品是長壽的秘訣之一。