面對老化，我們無需回避與否認

　　在人們的刻板印象中，老年人總是更多地與“衰弱”、“遲緩”、“僵化”、“頑固”等詞匯聯系在一起，這種悲觀的定義使我們很少公平地處理和老人有關的事情，一旦事情與老人有關，我們往往會放棄“努力爭取”的念頭，不願與老人糾纏。這種“怕麻煩”的心理，我們可以把它解釋為“尊老”，但若換個角度看，它也反映出我們對老年的歧視以及內心深處對老年的恐懼。

　　我們總是用害怕和悲觀的眼光將老化看成是衰退的標志，比如在描繪人的畢生發展軌跡時，我們通常習慣用上升的曲線來描繪生命早期的各種活動，而一旦進入老年期，人類的成長曲線就會被描繪成一個下坡路，“退化”、“衰退”和“喪失”……似乎只有這些詞匯才是描述老年期的恰當詞組。

　　為了體驗老年歧視，美國一名叫帕特·摩爾的女記者把自己假裝為85歲的老女人，她在美國100多個城市的大街小巷流浪，希望了解人老了意味著什麼。結果，厚厚的眼鏡和耳塞減弱了她的視覺和聽力，腿上厚厚的繃帶使她行動困難，纏著膠布的手就像患了關節炎一樣，不再靈活。她無法打開瓶子、握住筆、看清標簽，或者是擠上公交車。當她成為“弱小的老女人”時，那個她印象中年輕自由的世界徹底成為了“回憶中的過去”，現在她感官裡的世界，變成一個高速、喧鬧而陰暗的陌生世界，在需要幫助的時候，很少有人搭理她，她的衰老也常常被人嘲笑……種種的經歷，讓她得出這樣一個觀點：“無論身體上還是社會上，這個社會都是不接受老年人的。”

　　不可否認，衰老必然會導致人體某些能力有所下降，但如果一味地強調這些方面，只會強化老人們消極的自我形象，使得主流社會更加孤立他們。

　　很少有人注意到，人的老年生活也有它的重要之處，成熟同樣會給老人帶來很多正面的改變。對於那些個性開朗的老人，當他們回顧早年生活經歷、思索生命的意義時，他們總能借助經驗，總結出許多人生的智慧，很多老人會逐漸開始站在一個新的高度，評價生活中的各種事情，許多年輕時頻繁爭吵的夫妻也會開始欣賞彼此，開始寬容地接受各自的愛好和興趣。