隨著人們生活水平的不斷提高,人們對自身的健康要求越來越高,但是卻忽視了心理健康,尤其是老年人……心理專家認為,老年人心理出現老化,主要表現在以下方面:
1、對需要付出較多腦力的工作,越來越感到力不從心。
2、已經沒有任何創新的企圖了,而且經常感到空虛乏味。
3、認定自己屬於時代的落伍者。
4、覺得家人及周圍的人都在和你過不去,而想超然於眾人之外。
5、常不厭其煩地向別人提起自己的往事,全然不顧人家願不願意聽。
6、對發生在自己身邊的事視而不見,反應冷淡。
7、當生活稍不如意時,常常會怨天尤人。
8、當面臨突發事件時,會不由自主地感到緊張無措。
9、越來越變得固執已見,自以為是。
10、平日裡的一切活動都是以圍繞自己為中心進行的。
11、常常曲解別人的好心勸告,聽不進別人的任何意見。
12、常找不到自己放置的東西,要費很大勁才能找到,記憶力明顯不如以前了。
13、唠叨起來沒個完,而且沒有心思聽別人講話。
14、做某一件事時總是一拖再拖。
15、常常沉湎於對往事的回憶之中,並感到不安。
16、自感辦事效率明顯降低了。
17、漸漸對那些沒有用途與價值的東西產生興趣。
18、對生活中的繁雜之事感到厭煩甚至懼怕。
19、經常白天也需要較多的睡眠,而且要喝濃茶提精神。
20、常找借口逃避與陌生人接觸。
21、漸漸變得感情用事,言行中的理智成分越來越少。
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