老人頭疼的飲食禁忌有哪些

　　老人身體狀況不好，常常會有頭疼的習慣。一些老人為了減輕頭疼，就會服用一些止疼藥，這樣長期下去就會對藥物產生依賴，加重疼痛症狀。那麼老人頭疼的飲食禁忌有哪些呢?下面一起來看看吧。

　　一、亞硝酸鹽、5-羟色胺含量高的食物

　　亞硝酸鹽、5-羟色胺等成分都能影響機體而產生頭痛。如火腿中含有亞硝酸鹽，能引起腦血管擴張;海產品、蛋類、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶葉、番茄等進人人體後會產生5-羟色胺，導致顱腦血管舒縮功能的失調，而致頭痛。

　　二、辛辣刺激食物

　　辛辣之品可刺激機體產生熱量，加快血液流速，使頭痛加重，故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

　　三、附片、干姜等燥熱藥

　　本病與痰熱、陰虛有關，如用燥熱類中藥，可加重痰熱和陰虛症狀，不利頭痛的治療。

　　四、擴張血管藥

　　這些藥物可導致動脈擴張……使腦血管產生無菌性炎症，刺激血管內的三叉神經末梢而傷害感受器，產生痛感。

　　五、酒

　　酒主要成分乙乙醇可通過血液循環進人大腦，損傷腦動脈內膜，刺激腦干神經元興奮及遞質釋放，從而誘發或加重本病。中醫學認為。飲酒過度易損傷脾胃，脾失健運，痰濕內生，阻遏清陽則引起痰濕頭痛;若痰濕內蘊化火，上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰，致使陰血虧虛，不能上榮於腦，又可導致血虛頭痛。因此，飲酒可加重病情，故頭痛者應戒酒。

　　六、脂肪

　　高脂肪食物，可引起脂質代謝紊亂，導致腦動脈硬化，從而引起腦血管功能異常，誘發偏頭痛的發作。

　　七、高酪胺食物

　　由於本病的發生與血小板內單胺氧化酶活性下降有關，食用高酪胺食物(如奶酪、熏魚等)後，其氨基酸不易被分解，反而促進前列腺素合成，從而引起顱外血管強烈擴張和炎症反應，誘發頭痛。

　　八、去痛片

　　頭痛患者有的對去痛片很感興趣，凡是疼痛都吃幾片，多數時候確也一吃就好，但停藥又痛，於是長期大量濫用去痛片，進而依賴成瘾。

　　溫馨提示：老人頭疼的飲食禁忌有哪些?通過以上的介紹，相信大家現在對此也有一定了解了。頭疼雖然不要大病，卻給患者帶來很大的痛苦，如果想盡快擺脫頭疼就要及時糾正不良飲食習慣。