93歲老中醫離不開的食物

　　中醫稱脾胃是人的“後天之本”。生姜能使脾胃健運，從而氣血生化充足，人體就能保持完好的狀態。

　　生姜雖是保健佳品，但吃起來也有講究。古人說：“一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。”路老表示，經過一天的奔忙，晚上需要休息，陰氣內斂，生姜為發散之品，晚上吃姜，容易耗氣，所以晚上不宜吃姜。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”，一年之中夏天最適宜吃姜。到了秋天，氣候干燥，燥氣傷肺，再吃辛辣的生姜，容易傷肺，所以秋季不宜吃姜。另外，陰虛火旺、有內熱的人，即平時手腳心發熱，手心出汗，愛喝水，經常口干、眼干、鼻干、皮膚 干、心煩易怒、睡眠不好的人，吃姜會加重陰虛的症狀，因此不宜長期吃生姜。患有癰腫瘡疖、肺炎、肺結核、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡的病人，也不宜吃生姜。