預防白內障該吃什麼？

　　發表在三月份出版的《美國臨床營養學雜志》上的一份研究報告稱，維生素C可降低60歲以上婦女患皮質性白內障的危險，另外，類胡蘿卜素能減少從不吸煙婦女患上囊下性白內障的危險。