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老人每天一杯葡萄酒 可延緩記憶衰退

  

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  美國新聞周刊日前刊登了能夠延緩甚至可以阻止老人記憶力減退的6種辦法,它們是:

  1.有氧運動。鍛煉能夠促進在泛記過程中起主要作用的海馬狀突起的新神經元生長。

  2.玩游戲。游戲軟件一直被人們用於幫助遭受中風或者大腦創傷的患者康復。

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