老人適宜多吃香油嗎？

　　香油中的亞油酸、棕榈酸等不飽和脂肪酸，容易被人體吸收，有助於消除動脈壁上的沉積物，同樣具有保護血管的功效。那麼老年人吃香油好嗎?