老年人用果蔬汁取代蔬果易致便秘

　　很多老人因為牙齒不好，喜歡將蔬菜和水果搾成汁，認為這樣會有助於消化。蔬菜和水果搾成汁來飲用不僅不能幫助消化，還會引起便秘。