120歲壽星揭秘長壽秘訣 飲食只吃七分飽

　　活動由省委老干部局、省衛生廳、省老齡委辦公室、省老年保健協會舉辦，全省共表彰一百周歲以上的“長壽之星”10名，他們分別是邵陽市邵陽縣的102歲的何代發、長沙市寧鄉縣的107歲的吳桂仙、常德澧縣的108歲的劉後全、岳陽市的111歲的王昌松、懷化市辰溪縣的111歲的陳玉蓮等老人，他們中年紀最小的101歲，年紀最大的120歲。馬開生等100位老人被評為全省“健康長壽老人”。

　　長沙市開福區陳建章老人現場給大家傳授了自己健康長壽秘訣。盡管已經102歲高齡，他依然聲音洪亮、頭腦清晰，說話風趣的他不時贏得全場熱烈的掌聲，他說：“我們要學會感恩社會，現在生活安定了，物質條件好了，自然會長壽;家和萬事興也很重要;長壽還要靠自身保養、修身養性、生活要有規律……”