天熱太貪涼小心“凍傷”胃 醫生：解暑宜“以熱制熱”

    炎熱天氣裡，哈醫大四院消化內科接診的急性胃炎患者增加了一倍，醫生提醒廣大市民天氣炎熱時吃冷飲要適度，避免凍傷胃，解暑還應“以熱制熱”。

    日前，哈市張小姐因上腹劇烈疼痛而到哈醫大四院消化內科就診，醫生診斷為急性胃炎。 連日來，張小姐由於覺得天氣炎熱難耐而不斷地吃冷飲解暑。從幾天前開始她覺得胃部有些不適，但也沒在意，不想疼痛不斷加劇，吃藥也不好使，於是一早到醫院就診。

    哈醫大四院消化內科主任劉鐵夫教授提醒，很多人誤認為熱天吃冷飲可以降溫祛暑，其實剛好相反，熱天進食冷飲會更熱，若過量還會造成對身體的損傷。一味地以冷飲抗熱很容易引起負作用，輕者出現胃部不適(漲、不消化)，重者上腹劇烈疼痛難忍，可能會伴有惡心嘔吐現象，一般的消化、消炎藥物不好使。女性經期食用過多冷飲可能導致月經紊亂。天熱人體血管高度擴張，胃血管也同樣擴張，突然降溫會使胃粘膜毛細血管收縮導致缺血造成胃“凍傷”。

    人體的散熱方式以出汗蒸發為主，每蒸發1克汗液可以帶走0.58卡的熱量。當人喝茶或洗熱水澡時，“熱”刺激人體的溫度感受器，使得皮膚毛細血管和毛孔迅速得到擴張，血流量大大增加，汗液分泌加強，從而有效地將人體深部熱量散發出去。相反，突然遇冷，血管會立刻收縮，體內的熱量散發不出去，吃冷飲的涼爽感不能持續，時間不長人會覺得更熱。因此，專家建議市民，夏季應該多喝熱茶刺激毛細血管普遍舒張，將體內的熱量排出，以熱解熱才是真正治本之法。