雪上運動損傷

　　滑雪運動可能發生各種創傷。滑雪運動多在高低不平的山地上進行。並且還有從山上急速滑下和跳板滑雪等動作。這些動作較難掌握。如果疏忽，創傷也較嚴重，甚至造成死亡。根據英國williams的報道，從1952-1953年中，2000個英國軍士在初學滑雪時共發生了創傷112次，其中最常見的是膝關節創傷，其次是踝關節損傷。

　　這一統計中，又指出膝損傷的主要機轉，是滑板受樹木阻擋或雪溝的障礙，滑雪板突然交叉將膝扭傷（20例），其中因在深的積雪中轉彎而引起的有15例。

　　跳板滑雪時滑板折斷摔下，可發生腰椎骨折。有人記載過滑雪者，在著陸時發生兩足的粉碎性骨折。為了預防跳板滑雪時的創傷，必須注意場地衛生設備和用具（跳板、很好的滑雪板及特制的鞋子）。訓練時，應先在小的或教學用的跳板上進行，待有了良好的訓練和技術水平後，再在大跳板上練習。

　　此外，滑雪者還常常發生凍傷，有時甚至在-2度至-3度時也能發生。為了預防凍傷，必須穿上合宜的服裝和鞋子。允許滑雪運動的氣溫標准，決定於城市及所在地區的地理位置和當地居民耐寒程度。在中國的北部，滑雪運動大概可允許在下列氣溫時進行。