正確測量病人的呼吸次數，是了解其身體狀況的常用指標，在家庭急救中事關重要。正常人的呼吸，不僅有規律，而且均勻，成年人每分鐘16-18次，運動或情緒激動可以使呼吸暫時增快。小孩每分鐘30次左右。
操作要領
1.測量呼吸最好與測量脈搏同時進行。一般數病人胸、腹起伏運動次數就可以。也可把手放在病人的胸或腹部檢查。
2.對危重病人，可用棉絮放在鼻孔前，棉絮飄動次數就是他的呼吸數。
注意事項
1.呼吸的快慢和精神是否緊張有很大的關系，所以在測量呼吸前，應該讓病人安靜，也不和病人談話，使病人呼吸自然。
2.在測量，要注意呼吸的深淺、節律和有沒有呼吸困難。如呼吸確實停止，立即用口對口人工呼吸法進行搶救。
3.呼吸增快多發生在肺部有病或心髒病有高熱病病人的身上。
4.藥物中毒，呼吸可能減慢。如呼吸困難或鼾聲，便是危險的信號。
5.要是出現雙吸氣、點頭呼吸、鼻翼扇動，以及呼氣時胸郭不但不鼓反而下陷的現象，都表明病情嚴重，要趕快請醫生診治。
6.正常呼吸的次數是隨年齡而改變的，概括地說，呼吸是年齡越小越快。
