四種中藥食材最具嫩膚美白功效

概 述

因為我的皮膚比較黑，所以非常不自信，這些對我在上學和找工作的道路當中，讀產生了很大的影響，所以我一直在想找到變白的方法。但是做了各種美容，還是各種各樣的產品，自己的皮膚還是比較黑，當我准備放棄的時候，同學們給我推薦了中醫美白的方法。因為中藥美白不僅僅有很好的作用，還沒有不好的副作用，真的是很不錯的選擇。

步驟/方法：

1第一個重要的就是白杞，因為它具有潤澤肌膚的作用，可以幫助我們擴張動脈，如果用它磨成粉來洗臉的話，能夠明白我們的肌膚，治療一些面部的黑板，但是一定要堅持使用，不然還會出現一些反彈。

2第二種中藥就是白茯苓了，因為白茯苓可以幫助我們寧心安神，補氣健脾，所以出現脾虛乏力的時候，可以吃一些白茯苓來幫助我們恢復元氣。而且把它當作面膜用還可以起到美白的作用，每種皮膚都非常的適用

3第三種中藥就是白芍了，他有養血的作用，可以治療一些面色萎黃的情況，同時還可以體諒我們的膚色，並且還可以調理我們的身體，這些我們一定要了解，真的對我們有很好的作用，而且還可以增強我們的身體健康。

注意事項：

美白的方法多種多樣，大家一定要根據自己的實際情況去選擇，有的人才去做面膜的方式，但是有的人采取用中藥的方法，這就要看大家怎麼去選擇了。