快看這3款最有營養的兒童早餐食譜

概 述

我是一個四歲寶寶的母親，平時忙於工作，很少去管孩子，吃飯方面也很少去讓孩子注意，最近發現孩子身體免疫能力挺差的，就帶孩子去醫院檢查，醫生說是營養沒跟上，我才發現平時真的是忽略孩子太多，以後能夠更多的關注孩子的生活方面的問題。問一下，如何才能讓寶寶營養均衡？在平時注意什麼？有沒有健康有營養的食物可以做給孩子吃？

步驟/方法：

1第一種胡蘿卜雞蛋餅。富含充足的維生素蛋白質。首先將蔥，胡蘿卜切碎，雞蛋兩個打在面粉裡，並加入小蔥與胡蘿卜。放入適量鹽與生抽以及料酒，最後加水的時候邊倒邊上下攪拌。最後煎制即可。

2糯米芝麻飯團。准備好一碗糯米飯，再准備適量花生，紅棗，枸杞子，白糖，將他們攪拌均勻，然後再撒入熟芝麻攪拌均勻，捏成飯團即可。ps.可以搭配牛奶食用，營養更均衡。

3皮蛋瘦肉粥也是一個營養豐富的食物。首先將准備的皮蛋切丁，將瘦肉切成細絲備用。鍋中燒好熱水之後，加入米粥煮沸，再加皮蛋，瘦肉絲，再燒7,8分鐘左右。加入調味品調味，撒點蔥花，保溫模式焖三分鐘即可。

注意事項：

平時一定要注意寶寶的營養均衡，提高孩子的身體免疫力，孩子有時候可能會不好好吃飯，那麼就需要我們將食物弄得比較好看來吸引她們的食欲，關注孩子生活，讓孩子健康成長。