什麼地方有玉菜扒排翅這道菜

概 述

在我們的日常生活中，我們會遇到很多的事情和問題，這些事情和問題有些我們是可以解決的，但是有些我們是不能解決的，就像現在在醫學上面的許多問題，一樣是不能解決的，但是時代在發展，社會在進步，我們蔬菜的花樣也在進步，列入大家知道玉菜扒排翅這道菜，大家知道他是什麼地方的菜嘛，今天小編就和大家來探討一下吃的，就是這道玉菜扒排翅，不知道大家有沒有興趣那。

步驟/方法：

1第一步大家對於玉菜扒排翅這道菜的熟悉度周末燕感，小編不知道耶，線面小編就簡單的給大家介紹一下這道菜需要用的材料吧。原來這道菜需要這些材料啊主料：大白菜，魚翅調料：鹽，澱粉(豌豆)，植物油，胡麻油那麼我們接下來了解一下這道菜的做法吧。

2第二步現在我們來看一下這道菜的做法，吃貨們口福來了，還不出來。家庭主婦們福利來了還不出來和小編一起學習嘛，好吧，不管那麼了。。小編自己學去了，吃貨們別留口水啊。第一步講大白菜心一切兩半，然後各劃四刀，最後放五成熱油中炸去水分，撈出放清湯中加精鹽腌五分鐘收湯，撈出控淨水分，盛在大湯盤中。第二步2.魚翅（水發好的）加上湯入籠蒸透，滗出湯；勺中加花椒油燒熱，加入上湯調味後放入排翅慢火煨入味，用澱粉勾芡，淋明油，澆蓋在白菜上即成。原來這道沒問的做法是如此的簡單啊。

3第三步我們現在知道了這道菜的原材料和做法，那麼接下來我們去看看這道菜的營養價值吧。吃貨們你們真的不准備行動嗎，那好吧，小編現在要去看這道菜的營養價值了，那麼繼續吃額，家庭主婦們，那麼那也不想了解嘛，小編好委屈，不過小編自己要去了解一下。大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。魚翅膠質豐富、清爽軟滑，是一種高蛋白、低糖、低脂肪的高級食品

注意事項：

特別提醒；好吃的東西也不能暴飲暴食，營養價值高得東西也不能暴飲暴食，不然會適得其反額。在選材的時候一定要注意清潔衛生，要買綠色食品，要保證家人的身體健康就必須保證食物的衛生。