黃體不足吃什麼好啊?

概 述

黃體不足不但會月經不調，更會造成不孕，可嚴重的是即使是懷上孩子，也極有可能在懷孕的過程中發生流產的情況，故有黃體不足的情況一定要好好地調理，內分泌調理好之後再懷孕，這樣可以避免意外情況的發生。我現在懷孕8個多月了，還有不到一個月就要和寶寶見面了，回想起我剛懷孕那會真是小心翼翼，懷孕前我就通過監測基礎體溫知道自己黃體不足，所以一知道懷孕後我就通過以下方法進行保胎，並獲得了成功。

步驟/方法：

1我是選擇排卵期和老公同房的，估計懷孕的幾率比較高，所以從月經第28天就用早孕試紙測得淺淺的2道，於是立馬趕到醫院抽血檢查了HCG和孕酮，下午結果就出來了證明確實懷孕，但是孕酮值有些低。

2我在最早的時間知道懷孕後，馬上抓緊時機找醫生進行保胎，醫生讓打黃體酮針一天一次，另外還吃了地屈孕酮片每天一次，一次一片。為了保險，除了這些措施我還到我調理月經的中醫院拿了些保胎的中藥。

3我知道懷孕後就請了假，在家裡臥床靜養，沒有什麼特別緊急的事情盡量不出門，飲食上我很注意營養的搭配。多吃一些瘦肉蛋奶類食物和蔬菜水果。注意要在第一時間確定懷孕，越早越好，進行保胎，除了在家臥床休息注意飲食外，找醫生進行保胎也十分必要。

注意事項：

總之，孕酮低對於懷孕之後女性的健康是具有很大的影響的，會導致女性出現流產、胎停育等問題，這就需要女性要及時的就醫進行身體孕酮的補充工作。