膚色暗黃發黑吃什麼能美白?

概 述

愛美是女人的天性，如何讓自己的皮膚變好是非常重要的，皮膚發黃，讓我們看起來很沒有氣色，所以越來越多的人追求美白，美白是一個漫長的過程，需要我們花費很多的心思和精力，但是我們也可以利用自己平時的時間進行護膚，尤其要抓住早上和晚上洗臉的時間，學會怎樣洗臉是非常重要的，以下是我的經驗，希望可以幫助到你解決這個問題。

步驟/方法：

1首先要學會如何洗臉，清潔是非常重要的，可以先用熱水洗臉，把毛孔打開，然後再用適合自己的洗面奶，反復地按摩幾分鐘，保證臉上的每一寸肌膚，都能被清洗干淨，最後再用冷水洗掉，這樣可以幫助收縮毛孔。

2平時可以選擇適合自己的面膜，一周敷2到3次，也可以有效的改善我們的膚色，盡量不要選擇美白的面膜，因為給皮膚補水才是第一步，皮膚有了充足的水分，自然而然的就會變白，所以盡量選擇補水的面膜。

3蘆荟杏仁美白法，可以選擇新鮮的蘆荟，將蘆荟搗碎，提取裡邊的汁液，再提取適量的杏仁，將杏仁也搗碎，把二者混合在一起，倒入適量的牛奶，用化妝棉浸透，敷在臉上，二十分鐘以後私下，可以起到美白的作用。

注意事項：

1.不要熬夜，熬夜對我們的皮膚傷害很大，容易導致皮膚暗黃，有色素沉積。2.不要抽煙，喝酒，抽煙喝酒也會傷害我們的皮膚，使皮膚變得干燥，沒有光澤。3.盡量多喝水，去促進身體的代謝，將毒素排出體外。