大豆異黃酮適用人群:
1、適宜中老年女性
根據對女性卵巢功能衰退的認識,35歲左右的女性就開始需要服用異黃酮。40歲以前服用小劑量,41-50歲應該用足夠劑量,50歲以後需要大劑量服用;有更年期症狀者劑量必須加大,根據個人感受和身體反應來調整劑量大小。(注意:孕婦和哺乳期婦女不要服用異黃酮。)
組別 年齡(歲) 日推薦量 服用周期
無更年期症狀 35-40 30mg 每年2-3個月
無更年期症狀 40-50 45mg 每年2-3個月
無更年期症狀 50以上 60mg 每年2-3個月
有更年期症狀 35-40 60mg 服用至更年期症狀消失後,再服用2-3個月,每年補充2-3個月
有更年期症狀 40-50 60mg 服用至更年期症狀消失後,再服用2-3個月,每年補充2-3個月
有更年期症狀 50以上 60mg 服用至更年期症狀消失後,再服用2-3個月,每年補充2-3個月
2、適宜患病人群
·心血管病人群;
·老年性癡呆者;
·前列腺肥大者;
·骨質疏松症;
·女性更年期障礙者。
3、適宜亞健康人群
·改善肝功能與預防糖尿病的人群;
·便秘者;
·美容養顏、抗皮膚衰老者。
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