平時我們會喝茶水，喝飲料。今天我們介紹一種水，那就是檸檬水。雖說味道酸酸的，但是它的功能，你卻是不能小觑的。今天就由小編我帶著你一起去認識它吧，你准備好了嗎？
功效一：能夠幫助消化。夏季，大家都知道我們胃口一般都不好。胃口一旦不好，就會影響營養的攝取。今天我們介紹的檸檬水就能解決你的這一困擾。平時沒事的時候，沖上一杯檸檬水，酸酸的正好開胃。
功效二：能夠幫助消暑。一到夏季，我們就會采取各種消暑的辦法。外界借助空調、扇子，內部借助茶水和各類飲品。今天我們介紹的檸檬水，就能很好地達到這一功效。
功效三：能夠幫助美容。我們女性都愛美，保養的方式有很多，今天我們介紹的檸檬水，它的抗氧化功能就能很好延緩女性的衰老。讓皮膚更加美白，抑制黑色素的沉澱。
功效四：能夠幫助消炎。身體一到發炎，我們就會吃各種西藥來幫助身體消炎。今天我們介紹一種天然的消炎藥，它就是檸檬水。所以，在你身體發炎的時候，就可以喝它。
功效五：能夠幫助化痰。隨著空氣污染的加重，我們的肺部積聚著越拉越多的垃圾，出於身體的自我保護功能，這些垃圾就會以痰的形式排洩出去。而排洩的過程並不是那麼一帆風順的，所以，喝點檸檬水，它就能幫助我們化痰，讓痰順利的咳出。
功效六：能夠補充體內水分。檸檬水同其他飲品一樣，有他們各自的功效，但是有一樣功效，他們是一樣的。那就是補水。夏季，我們身體由於發熱，就會丟失許多水分。而檸檬水就能很好的補充我們體內缺失的水分。
功效七：能夠幫助止吐。我們都知道剛懷孕的女性，身體激素會突然變化。身體也會隨之發生明顯的變化。特別是孕吐，讓許多懷孕的女性很是苦惱。有了檸檬水，你就不再害怕了，因為只要輕輕聞一下，你就能緩解這種症狀。
小編總結了這七個功效後，你是否對檸檬水的好感大大提升？不錯，相比較於那些冷飲之類的，檸檬水的確算是不錯的飲品。尤其在酷暑季節，喝上一杯酸酸的檸檬水，既可以消暑，又可以消炎，還可以補水化痰，當然還能美容，對於這樣一杯飲品，你動心了嗎？
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