古代美女體香的飲食方法

古代美女體香的飲食方法?有沒有一種方法能“造出”體香?答案是肯定的。下面介紹幾個中醫傳統方子，可令香氣由內而外散發出來。

●專家觀點：想要香體 先要祛除濁氣

說起中藥香體，很多人會想到《紅樓夢》中薛寶钗使用過的“冷香丸”，其原料來源極為難得，即將春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各600克收集研磨，加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、“霜降”那天的霜，“小雪”那天的雪各50克調勻，再混合蜂蜜、白糖各適量，做成龍眼大的丸子，藏在梨花樹下，使用時用黃柏水調和服用。服用之後能讓身體散發出幽香，但是它的功效主要是清除體內的胎毒，香體只是一個意外收獲。

按照傳統觀念，中藥香體方主要是通過藥物調理身體的氣血運行、祛除體內的痰濕濁氣，讓皮膚更加紅潤光滑，或是有些藥物確實有芳香物質，服用後經過新陳代謝，將香氣從身體散發出來。但總體上來說，體香不僅是一種身體狀態的反映，還是整個身體機能健康運轉的一個表現。所以，想達到體香的目的，要先祛除身體的濁氣，讓氣血充盈、經脈功能正常。

●專家薦方：體質不同 香體方各異

肺胃有熱致身臭者——如意方

《醫心方》中記載，如意方制法為：甜瓜子、松樹根、大棗、炙甘草各等份，共研成細末備用。每次取6～9克，溫開水沖服，一般20天後即有效果，30天後則身體香，100天後衣服、床帏均有香氣。尤適用於肺胃有熱或下焦濕熱所引起的身臭者。

有汗臭者——貴人挹汗香方

此方出自《必用全書》，是一種操作比較簡單的方子。具體方法是：丁香40克，川椒60粒。將丁香研成細末;川椒打碎，混合拌勻，用絹袋盛裝，佩戴於胸前，能絕汗臭、香身。尤適用於體有汗臭者。

有狐臭者——治狐臭方

治狐臭方是《本草綱目》中的方子，重點是祛除身體的臭氣，對增加香氣作用不是很大。方法簡便易行：將小龍眼核6個與胡椒14粒研成細末，遇腋汗出時即用藥擦腋下，能除狐臭。

無疾病者——香身散

香身散是《備急千金翼方》中的方子。具體方法是：取冬瓜子、松根白皮、大棗各30克，共研為末，每次用酒送服1克左右，每日2次。適用於任何人群，平時服用能香身。

既香身又美膚者——香身丸

香身丸制作比較復雜，參與的藥物眾多。具體方法是：大棗肉(大棗去核)、肉桂、冬瓜仁各100克，松樹皮500克，白蜂蜜1000毫升。將棗肉研成棗泥;肉桂、冬瓜仁、松樹皮(兩層白皮，不用外層粗皮)研極細末，與棗泥相拌，用蜂蜜調和為丸，每丸如龍眼大，每日早晚各服2～4丸，久服能香身、美容、白嫩肌膚。

此外，還有一種簡單的方法可以達到香身的目的，即用六種藥物泡茶喝，或做成丸劑服用，或洗浴皆可，這六種藥物為：木香、蒼術、丹皮、丁香、五加皮、茉莉。泡茶時，各取5克沖飲，半個月開始有效;做丸劑時，各取50克研為細末，用蜂蜜200毫升攪拌為丸，每丸重約2克，每天1次，每次4丸;洗浴時，每次各取20克煎水500毫升，沖進盆池泡澡1小時，每周2次。