“白糖拌雞蛋”等11種網傳止咳偏方有效嗎？

　　核心提示：對於微博中所給出的11個治咳嗽小偏方，專家一一進行了點評。“白糖拌雞蛋”和“木耳蒸鴨蛋”不推薦患者使用。

　　微博正文

　　微博小百科：【中醫推薦11個治療咳嗽小偏方】1、白糖拌雞蛋治療咳嗽；2、木耳蒸鴨蛋治療咳嗽；3、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽；4、梨汁炖冬菇治療咳嗽；5、吃生姜片也止咳；6、煮蘿卜水可治療咳嗽；7、南瓜籐汁止咳；8、杏仁治療咳嗽；9、搽風油精止咳平喘；10、羅漢果泡水治療咳嗽；11、冰糖蒸白果治療咳嗽。

　　——— 來自精彩微客

　　專家分析

　　要分清熱咳和寒咳

　　對於微博中所給出的11個治咳嗽小偏方，鐘世傑一一進行了點評。其中最先給出的“白糖拌雞蛋”和“木耳蒸鴨蛋”，鐘世傑表示，其中所用食材和使用方法，他本人未進行過相關嘗試，也沒有聽說過可以用來治療咳嗽，所以不推薦患者使用。

　　第3條中所提到的生姜和第4條裡的梨汁這兩樣東西，如果搭配其他食材使用，可以起到一定的止咳作用。因為生姜的驅寒功效可作用於寒咳，而梨汁則有潤燥的作用。可是核桃、芝麻以及將梨汁與冬菇搭配使用，鐘世傑就表示有點不知所雲了。同樣地，第6條中的蘿卜和第7條中的南瓜籐，雖然具有一定的清肺化痰的功效，但是蘿卜更多地體現出開胃助消化的功效，南瓜籐則較多地被用來和胃通絡，在治療咳嗽上的作用並不明顯。

　　對於其中第5條提到的“吃生姜片止咳”的方法，鐘世傑表示由於生姜是熱性食材，主要用於發散風寒和解表，多用於治感冒輕症。所以如果是風寒咳嗽，使用生姜能夠起到一定的驅寒作用，在使用時也要注意一天用量2-3片，感覺到微微的刺激即可，使用過量會對喉嚨造成過度刺激。但是如果是因熱而生的咳嗽，吃生姜反而會加重咳嗽。

　　同樣可應用於風寒咳嗽的，還有第9條所說的使用風油精搽拭。鐘世傑說，在搽時應注意使用的部位和方法，患者可以在天突穴塗抹風油精，並用手指輕揉10-15分鐘，應注意不要弄破皮膚，以免刺激。還可以使用在後背的肺腧穴，塗抹風油精後用手掌輕揉10-15分鐘。這兩個穴位都可治療咳嗽、氣喘，使用風油精可以達到刺激穴位的作用。

　　第8、10、11條都可以用來緩解風燥咳嗽。杏仁止咳逆上氣，為滋養緩和性止咳藥，有潤肺的作用，可祛痰止咳平喘。對於因干燥引起的咳嗽有較好的療效，但是對於風寒咳引起的喉嚨癢就沒有太大效果了。而且這裡所指的杏仁並非日常的食用杏仁果，而是藥店中所售的藥用北杏。

　　使用羅漢果治療風燥咳嗽的方法主要是泡水喝，每天使用1-2顆即可。他還指出，羅漢果比杏仁在緩解干燥症狀上有更好的療效，原因主要在於羅漢果不僅能夠治療咳嗽，對於因過度干燥引起大便不通還有明顯的作用。

　　最後一條中的白果即是銀杏，有潤肺平喘的效果，其中所使用的冰糖在這裡僅起到舒適喉嚨的作用，患者如果痰多的話就需要酌情減少冰糖的使用量了。

　　外感咳嗽分類多，勿盲目使用偏方

　　由於咳嗽分為多種不同的類型，不同類型的咳嗽使用的止咳方法和食材也大有不同，鐘世傑警示患者不可以盲目使用不適合自己的方法治療，以免加重病情。他還特別指出，由於咳嗽多半表現為急性問題，以上所給出的小偏方，患者如果使用2-3天後仍然沒有明顯的效果，就要趕緊看醫生了。

　　解釋說，中醫將咳嗽分為外感型和內傷型。內傷型由於是體內髒器虛弱導致，咳嗽的表現並不明顯。外感型又分為風寒咳嗽、風熱咳嗽和風燥咳嗽三種，都是由不同原因導致，症狀表現也各不相同。

　　風寒咳嗽多發病於三四月份，這時候氣溫偏低、寒風強勁，很多學生和老年人很容易因傷風感冒導致咳嗽。如果偏寒多一點，患者會感覺懼寒，喉嚨奇癢難耐，尤其是躺下後會咳得更加劇烈。而偏風多一點，患者則更加害怕風吹，在戶外咳嗽的症狀會更明顯。此時可使用生姜熬煮紅糖水服用，上面說到的用風油精擦拭穴位也能起到一定驅寒止咳的作用。

　　而風熱咳嗽則由於各種原因導致肺內郁熱、肺氣失宣而出現咳嗽，更多地表現為痰稠或黃稠，口干怕熱、舌苔薄黃。可使用桑菊飲加以緩解，能疏風散邪，宣透風熱，可起到宣肺止咳、疏風清熱的作用。

　　秋季到來，由於濕度降低、空氣中懸浮物增加，更多的人會患上風燥咳嗽。患者會感覺喉嚨干燥，有異物感，並且干咳無痰、咳聲嘶啞。這時候止咳就應以潤燥為先。除了這條微博中所提到的羅漢果等物之外，鐘世傑還推薦使用夏枯草、杏仁、菊花泡水飲用，每種材料取10-15克即可。

　　鐘世傑最後提醒患者，不管是與微博中所提到的偏方，還是醫生推薦的藥膳食療，都只能作為輔助手段，咳嗽患者應該盡快到醫院診治，再根據自己的病情，遵醫囑合理用藥。

　　醫生推薦

　　風寒咳嗽：生姜紅糖水

　　原料：生姜10克、紅糖30克、大蒜3瓣。

　　做法：

　　1、生姜去皮洗淨，切絲；

　　2、大蒜洗淨，拍碎；(來源:南方都市報 南都網大閘蟹來襲全城殺價)

　　3、鍋中加入一大碗水；

　　4、姜絲放進去，開始煮；

　　5、鍋中水燒開後，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘；

　　6、加入大蒜，大火煮3分鐘即可。

　　風熱咳嗽：桑菊飲

　　原料：桑葉12克，菊花15克，連翹15克，杏仁10克，桔梗10克，蘆根15克，薄荷10克，甘草6克。

　　做法：上述藥材加兩杯水熬煮至一杯水後，即可飲用。

　　風燥咳嗽：夏枯草杏仁菊花飲

　　原料：夏枯草15克、杏仁15克、菊花15克、冰糖適量。

　　做法：同入大水杯，沖入開水浸泡15分鐘。