便秘也可引發酒糟鼻 飲食調養有療效

　　便秘也可引發酒糟鼻 飲食調養有療效

　　酒渣鼻是一種發生在顏面中部，以皮膚潮紅、毛細血管擴張及丘疹、膿疱為表現的慢性皮膚病，是一種嚴重影響美觀的皮膚病，無疑會增加患者的心理負擔，甚至影響其正常的工作和生活，因此應該積極預防。酒糟鼻的病程發展過程可分為3個時期，即紅斑期、丘疹期、肥大期，每個階段的臨床表現都有其特點。

　　酒糟鼻3個不同階段的臨床表現特點

　　紅斑期

　　主要表現為顏面中部，特別是鼻、兩頰、眉間及颏部出現紅斑，且為對稱分布。紅斑最初為暫時性，但是如患者進食辛辣食物或熱飲、環境溫度升高、感情沖動時，則容易面部潮紅而充血，會自覺灼熱。如此反復發作後患者的鼻翼、鼻尖和面頰處可出現淺表樹枝狀毛細血管擴張，導致該部位紅斑呈持久性發紅，也部分患者伴有皮脂溢出。

　　丘疹期

　　可在紅斑期症狀的基礎上，出現多數散存的紅色丘疹，有時可形成膿疱，損害較深較大時還形成疖腫，鼻部、面頰部毛囊口擴大，可在數年內此起彼伏，時輕時重。有少部分患者可並發眼睑炎、結膜炎、虹膜睫狀體炎。此外，中年女性患者的皮疹常會在經前加重。

　　肥大期

　　又可稱為鼻贅期。該期患者較為少見，大多為40歲以上的男性。此時，鼻部結締組織增生，皮脂腺異常增大，鼻端肥大，呈暗紅色或紫紅色。由於鼻部有增大結節，且表而凹凸不平，形成贅瘤狀，因此而稱為鼻贅。

　　長期便秘可誘發酒渣鼻

　　小故事：北漂小伙兒張恆是湖南人，平時特別喜歡吃又酸又辣的食物，並且每天的飯菜中必須有辣，沒有辣的飯菜都難以下咽。北方天氣干燥，而張恆每天一忙起來就忘記喝水，每天的飯菜中又少不了辣，久而久之，張恆就出現了便秘的症狀。最近一段時間，他的臉上出現了對稱分布的紅斑，鼻部最重，尤其是吃辛辣的食物後會明顯加重，張恆以為是天氣的原因，也沒在意。可又過了幾天，面部有紅斑的地方出現了成批的丘疹、膿疱，紅彤彤的一片影響容貌不說，還伴隨著灼熱感。這下張恆趕緊去了醫院，經過檢查，是患上了酒渣鼻。

　　故事分析：目前西醫對酒渣鼻明確的病因尚不是十分明確，傳統中醫認為酒渣鼻的發生大多是因為肺胃熱盛、脾胃積熱、氣滯血瘀，導致鼻部血瘀凝結而成。因此日常生活中應多吃新鮮水果和蔬菜，少食用辛辣刺激性的食物，尤其是在干燥的天氣下，每天應多飲水，飲水可促進新陳代謝，促進人體排洩廢棄物。反之，就很容易導致便秘，長期便秘加劇肺胃熱盛、脾胃積熱，久而久之誘發酒渣鼻。

　　酒渣鼻患者的飲食調養原則

　　酒渣鼻的發病與飲食刺激有關，應積極的預防，遠離酒渣鼻，日常飲食就要注意以下調養原則。

　　1、忌酒

　　酒渣鼻的發病，與嗜酒密切相關，飲酒特別是飲烈性酒，可使顏面及鼻部皮膚毛細血管擴張，對酒渣鼻防治不利，故酒渣鼻患者首先應忌各種酒類。

　　2、忌食辛辣刺激的食物

　　辣椒、辣醬、咖啡、可可、咖喱、芥末、大蒜、蔥、姜、濃茶等，因為他們能刺激顏面鼻部皮膚血管，可使其擴張、發紅，對酒渣鼻的防治不利。

　　3、少食肥甘油膩

　　日常生活中忌過度食用肥甘油膩的食品，如動物內髒、動物脂肪、豬油、黃油以及各種油熘、油炸、油煎等炙烤厚味食品。

　　溫馨提示：酒糟鼻患者日常生活中要多食富含B族維生素的食物，如綠葉蔬菜、豆類豆制品，粗雜糧、乳類、蛋類等，因B族維生素有調節、抑制皮脂腺分泌的作用。日常飲食宜清淡，應少吃甜食，並多吃粗纖維食物，以保持大便通暢，以減少面部皮脂腺的分泌。