專家警示“兩高一低”飲食要不得

　　30歲的鄧先生因為便血入院檢查，結果發現是直腸癌中期。在醫院的肛腸外科病房裡，有好幾名與他年齡相仿的病友，都是因為便血、腹痛來院就診而被查出腸癌收住入院。

　　腸癌本是老年人群的好發疾病，現在卻在年輕人群中屢見不鮮。醫生說，這與時下年輕人的飲食習慣有關。現在許多年輕人無肉不歡，又愛吃夜宵和燒烤熏制食物，而新鮮蔬菜水果卻吃得很少，這是導致腸癌多發的主要原因。很多年輕人仗著自己年輕體健，即使出現腹痛、便血也往往未予重視，認為能“扛過去”，以至於多數年輕人被確診腸癌時已到了中晚期。

　　筆者從市疾控中心上半年發布的《寧波市腫瘤發生及死亡流行病學調查報告》發現，近幾年，腸癌死亡率一直是惡性腫瘤死亡率的前五位。

　　醫院肛腸科主任醫師表示，與以往60歲以上的腸癌好發人群相比，年輕人腸癌來得更凶險，主要與年輕人不予重視肛腸類疾病、發現較晚、惡性程度較高有關。而現在年輕人飲食習慣又是導致腸癌的好發因素。

　　現在的年輕人大多愛吃精細食物，尤其嗜好肉食品，缺乏新鮮蔬菜水果的攝入，這就形成了“兩高一低”即高蛋白、高脂肪、低纖維的飲食習慣。造成了食物停留在腸道內的時間延長，產生的毒素對大腸黏膜造成刺激出現便秘，反復損傷腸黏膜容易造成腫瘤產生。

　　醫生提醒，有家族病史的或是40歲以上的人，最好一年做一次腸鏡檢查。出現便血、腹瀉時間延長等可疑症狀時，一定要盡快到專科門診就診，切不可因嫌麻煩或怕羞而一拖再拖延誤疾病的早期發現和早期診斷、治療。