老陳醋沒啥過人之處 百年老湯味香營養也不好

　　陳醋：沒什麼過人之處

　　“六年陳釀香醋”、“五年陳釀老陳醋”……各種“醋瓶”琳琅滿目，這些醋往往比普通醋價格更高。那麼，“年份醋”究竟是什麼?無論是多少年的醋，其酸味的主要來源是醋酸，沒有“高人一等”的醋。當然，這些醋一般也不會有什麼健康風險。值得一提的是，陳釀食醋的年份國家尚無標准，全由廠家自己決定， 不要迷信所謂的“陳年”，盡可能根據自家口味需求購買。

　　白酒：陳酒味道平和，新酒反而香郁

　　不少人認為，酒越久越醇。新酒大多存放時間短，喝起來香氣濃郁，而陳酒由於存放時間長，酯類和醛類物質隨著時間揮發掉了，香氣減弱，因此味道反而平和。有人存有疑惑，為何市面上的“貴酒”多是陳年老酒呢?一是陳酒的貯藏成本遠大於普通酒;二是隨著存放時間延長，酒池中的酒會慢慢揮發和流失，裝瓶量會有所減少，只能通過提價來“保本”。但企業在保存酒時，會首選優質酒，從這個角度陳年酒在質量上確實有一定優勢，對於普通酒，大家也不必過於追求時間長的。

　　紅酒：保存不當易酸敗

　　“年份並不是衡量葡萄酒品質好壞的絕對標准，它受產區、葡萄品種、釀造方法等多種因素影響。”即使是同一家釀酒廠，每年的葡萄品質不同，所釀的葡萄酒質量也會參差不齊。想喝上口感細滑的葡萄酒，保存才是重點。葡萄酒需要嚴格的貯藏條件，比如10℃~15℃的溫度、避光、密封等，儲藏不當，反而可能影響陳釀甚至發生酸敗。因此，買回的葡萄酒最好平放，在低溫避光的環境保存，如酒櫃，地下室。平放的目的在於使封瓶的軟木塞處於浸潤膨脹狀態，防止空氣和雜菌進入瓶中，從而延長葡萄酒保質期。

　　普洱茶：超過10年，口感營養均打折

　　“越陳越香，越老越好”一直是普洱茶圈裡口碑相傳的評判標准，但果真如此嗎?普洱茶需要一定時間的存放來實現或提高普洱茶的品質，但普洱茶“越陳越香”缺乏科學依據。普洱茶存放的環境條件要求避光、通風，相對濕度不宜超過80%。高溫、潮濕環境下儲存，會加速普洱茶的熟化，造成普洱茶的霉變，存放溫度最好控制在20℃~30℃之間。一般來說，如果儲存條件好，放上10年左右即可，超過則會影響口感，營養價值也會大打折扣。此外，提醒愛喝紅茶、綠茶的人也要盡量趁“鮮”喝。同時，還應盡量隔絕有異味的食物，防止串味。

　　陳年老湯：味香但並不營養

　　天氣逐漸轉冷，市面上各種“百年老湯”熬制的鹵味讓人“口水直流”，但老湯其實就是使用多年的鹵煮肉類的湯汁，有些百年老店的老湯甚至用了上百年，之所以能長期保存，是因為高鹽、密封、冷凍和使用時反復煮沸殺菌的緣故。由於反復炖煮，肉類中的一些含氮物質便會溶於老湯中，稱為“含氮浸出物”，這是肉中香氣的主要成分，所以用老湯炖肉，味道的確更鮮美，但老湯本身營養成分並不高。值得提醒的是，老湯中鹽和嘌呤的含量較高，動脈硬化、高血壓、痛風的人不要常吃。