胃不好的人不可多吃炒板栗

　　核心提示：入冬之後，街頭巷尾總是會飄起糖炒板栗的香味。板栗不僅味道甘甜，傳統中醫學上來說，板栗又有養胃健脾、止咳化痰的保健作用。板栗雖好，還是不能多吃。

　　最近，接到多個市民因食用板栗過多，導致消化系統出了毛病的病例。

　　其中一個吃炒栗子進醫院的患者叫呂倩，今年28歲，在江北一個廣告公司做文案，上班兩年多來，因為工作繁忙常耽誤吃飯，兩個月前檢查出胃潰瘍，吃了藥後，病情得到了控制。

　　呂倩從小就有一個雷打不動的愛好——吃炒板栗。一到板栗上市的季節，她每天都要買一斤炒板栗當飯吃，有時，一個人看電視，不知不覺就把兩斤多炒板栗吃完了。

　　最近兩天，呂倩突然又覺得胃痛胃脹，昨天到醫院一查，胃潰瘍復發，還伴有胃出血的情況。

　　據介紹，板栗中含有高蛋白、高糖類，可刺激胃酸分泌，起到健胃的作用，營養保健價值高。但專家提醒，有兩類人要少吃，一是胃潰瘍患者，二是消化不良的病人。胃潰瘍患者食用板栗後，會產生過多胃酸，加重胃部負擔，嚴重者胃出血。另外，過量食用板栗會使腸道內被細菌酵解產生的氣體量增多，形成胃腸道脹氣，嚴重時會導致便秘。