水垢並沒你想得那麼可怕

　　首先，我們必須了解水垢到底是何物。水垢的主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂等，我國《生活飲用水衛生標准》條文中允許有一定量的碳酸鈣(鎂)，即不超過每升450毫克（以碳酸鈣計）。

　　鈣和鎂作為一種礦物質，對我們身體是有一定好處的。比如礦泉水中，也還有一定的鈣和鎂。我們喝入體內的鈣鎂離子，一部分會隨著尿液等排出體外，還有一些則在身體裡與一些酶和蛋白結合，產生含鈣蛋白等，對我們骨骼生長、牙齒堅固是有好處的。

　　所以說硬度在國家范圍之內的水，沒必要特別地把鈣鎂離子去掉。相反，對於長期飲用純淨水或使用純淨水機的人，那種不含有任何礦物質的純淨水才是非常不健康的水。

　　那麼有水垢的水喝進肚子裡是否有害呢？實驗證明，即使當水垢以固體沉澱物的狀態進入到人們的胃裡，在胃酸的作用下，也會被分解成鈣鎂子。所以，只要符合國家標准，燒開的自來水即便有些水垢，人們也可以放心飲用。

　　另外，水壺中的水垢要定期清洗。在這裡向您推薦幾種簡便易行的方法，不妨試試。

　　1.小蘇打除水垢：在用水壺燒水時，放一小匙小蘇打，燒沸幾分鐘，水垢即除。

　　2.熱脹冷縮除水垢：將空水壺放在火上燒熱，再迅速注入涼水，重復2次至3次，壺底水垢會因熱脹冷縮而脫落。

　　3.醋除水垢：如燒水壺有了水垢，可將幾勺醋放入水中，燒一段時間後水垢即除。