感覺腦袋不那麼活了

男 | 22歲

健康咨詢描述： 我感覺睡眠不好！半夜總醒！還有白天吧總感覺要睡覺，哈縣時來！腦袋轉的慢了比以前不知道怎麼了！

      你好!睡眠不好的原因是什麼呢？學習緊張還是工作壓力大？調整好心態，每晚按時睡覺，能充分的休息好，白天才會有精神，大腦才能發揮作用；保持心情舒暢，祝你健康快樂！