雪菊比菊花寒涼

　　雪菊和杭菊、貢菊看上去都是菊花，但它們在植物來源、有效成分及藥性方面還是有差別的。雪菊用得不對不但無益，還會傷身體。

　　常見的藥用菊花根據產地不同，分為杭菊、貢菊、亳菊、滁菊等，它們雖有差異但都屬於菊科菊屬，而雪菊則屬於蛇目菊屬。雪菊原產於美國中西部地區，在我國西部地區廣為栽培，維吾爾族醫生將其作為藥材應用，認為雪菊有清熱解毒、活血化瘀、和胃健脾的功效，泡茶飲用可治療燥熱煩渴、高血壓、心慌、胃腸不適、食欲不振、痢疾及瘡疖腫毒等病症。

　　研究發現雪菊中黃酮的量比菊花高2～6倍，黃酮是強抗氧化劑，可有效清除氧自由基，在改善血液循環、降低膽固醇和治療心腦血管疾病方面，雪菊比菊花的療效好。因此，雪菊更適合“三高人士”以及冠心病等心腦血管病患者，尤其是經中醫辨證為陰虛火旺型的，其主要表現有咽干口燥、大便干燥、眼睛干澀等。

　　菊花性質偏寒涼，清熱祛火的同時可能會損傷正氣，所以體質虛的人不宜連續喝菊花茶，一般飲用3～5天就要停用。雪菊比菊花更寒涼，容易傷人脾胃，更不能長期飲用，否則可引起胃痛、腹瀉、消化不良等症狀。身體虛寒、腸胃功能不太好、低血壓、低血糖的人，不宜用雪菊。冬天比較怕冷、手腳冰涼，小便清長，還容易傷風感冒、拉肚子的人，喝雪菊後容易損傷正氣，越喝則陽虛症狀越嚴重。