四種食物多吃極易加重腸胃病

　　我們的胃要好好的保護，特別是出現有胃痛的人，如果在不好好的養胃的話容易出現更嚴重的危害。當下人們的生活節奏越來越快，生活工作都處在加速狀態裡。很多人都常常依賴快餐食品，於是腸胃不好是當代人的常見標配病。腸胃不好的人飲食需要多加注意，很多東西不該多吃或者根本就不適合吃。下面小編就來普及一下腸胃不好的人不該吃的食物。

　　腸胃不好不能吃的食物

　　柿子

　　柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。

　　山楂

　　山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食欲的最佳果品之一，但吃過多是有害的。古代醫學中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。”山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。兒童處在換牙時，若經常大量食用對牙齒的生長不利。

　　猕猴桃

　　猕猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。猕猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀。

　　鮮棗

　　鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

　　我們的胃要好好的保護，特別是出現有胃痛的人，如果在不好好的養胃的話容易出現更嚴重的危害。以上四種食物是不適合腸胃消化不良或者腸胃炎症患者食用的，希望廣大網友們謹記這一點。最後小編祝福大家可以有一個健康的腸胃。