皮膚過敏　別吃燕窩

燕窩再好，皮膚正在過敏的人也無福消受，因為它是一種高蛋白食物，跟蝦蟹一樣，屬於高致敏物質。

醫健館：

三八節，單位發了點燕窩購買券，我從沒吃過這東西，女店員說，吃燕窩對皮膚好，還說自己以前皮膚過敏，每天吃一盅燕窩，症狀自然消失了。我的皮膚很敏感，每到春季濕疹就會發作，吃燕窩真有幫助嗎？

讀者：劉小姐

女人要寵愛，燕窩就常被當成美顏聖品提及，且對女人來說，燕窩有滋陰功效，對臉色潮紅、夜間盜汗、莫明煩躁者非常有效。何況人家店員說了：吃燕窩人會皮光肉滑。別說皮膚過敏，臉上什麼疙瘩都能消。難道吃燕窩能抗過敏？省中醫院皮膚科主任李紅毅說，這是無稽之談。燕窩含有多種氨基酸，含有表皮生長因子，對皮膚有修復作用，能延緩衰老。但是，有皮膚過敏症狀、因過敏導致了濕疹、荨麻疹的人如果再吃燕窩無異於火上澆油，皮膚過敏的症狀很可能會加重。

皮膚瘙癢過敏，別吃燕窩

首先，部分人的過敏原可能正是燕窩。因為，有的人會對燕窩中含有的蛋白過敏，此外，還有人對燕窩中殘留的動物絨毛過敏。比如，人稱蝦、蟹為“發物”，也是因為對蝦、蟹中含有的某種蛋白過敏，體質敏感者一吃就會出現皮膚瘙癢、皮疹等過敏症狀。

此外，即使本人的過敏原為其他物質，對燕窩的蛋白不“不敏感”。如果你正處於過敏症狀發作期，身體弱，對蛋白食物消化弱，也不宜吃燕窩。

出門郊游，眼看手勿動

春季是皮膚過敏的“旺季”，天氣潮濕，百花盛開空氣中的花粉很多，這些可能是過敏體質者的致敏原，導致濕疹、荨麻疹等過敏性疾病發作。李紅毅建議，處在過敏發作期的人要適當忌口，蝦、蟹等海鮮少吃，免得惹來新的過敏。過敏發作期間，飲食宜清淡，多吃蔬菜水果補充維生素。

在這百花盛開的季節，大眾游賞花踏青，患有過敏性疾病者痛苦得多。因為有的人可能對花粉過敏，這類人不適合踏青賞花。此外，朋友們在外出時注意，體質敏感的話，手就別亂摸亂碰了，有些植物汁液、樹上結的蜘蛛網接觸人體會引起強烈的過敏反應。

此外，皮膚過敏的人會出現劇烈瘙癢症狀，搔抓會造成色素沉著，讓患處更明顯更難看，建議上醫院開藥處理。