夏季皮膚過敏怎麼辦

夏季皮膚過敏怎麼辦

1、如何做好皮膚日常護理

皮膚過敏症患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些過敏症患者就停用了化妝品。這種做法是消極的,恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理,可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏症患者可惜助美容院的正規皮膚測試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導人,然後做消除敏感的面膜,以降低皮膚對外界的直接反應,強健敏感的細胞膜,以調節和減輕皮膚的敏感,增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節,過敏症患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對皮膚的保養,以防皮膚過敏。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發皮膚過敏。許多人皮膚過敏後,又停止了護理保養,致使皮膚水分不足,容易起皺,導致惡性循環。因此,無論寒暑春秋,過敏症患者都要十分小心護理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜.另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉,並保持心情舒暢。

2、如何使用飲食調理脫敏法

過敏症患者要注意飲食營養的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防御能力。根據營養學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止過敏症的出現。

3、如何采用脫敏治療法

對某些症狀嚴重的患者,可求助於醫學手段,改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質制成的抗原浸液,並逐漸增加致敏原的濃度,以調整人體免疫系統,使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力,從而有效地防止過敏。

皮膚過敏的原因有哪些

1、空調常開生螨蟲

空調裡面積存著很多病原菌,比如螨蟲、灰塵、花粉和霉菌等。螨蟲體形非常微小,肉眼很難發現,它叮咬人體後釋放出的毒素很容易使人過敏,出現丘疹、紅斑這樣的荨麻疹症狀。

2、飾品過敏

在夏季發生接觸性皮炎的患者中,很多是因為戴金屬項鏈造成的,還有的則是戴手鏈、腳鏈、耳環引發的。

3、魚蝦或為過敏源

夏天食物品種繁多,其中一些食物就是誘發過敏的因素,如魚、蝦、蟹等,這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等症狀。此外,食品添加劑如調味品等也可導致過敏。

4、紫外線過敏

在陽光下暴曬後,頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現紅斑、水疱等,火燒般癢痛難忍,數天後紅斑和水腫消退,繼以脫屑、蛻皮,並留下暫時性的色素沉著。

5、溫度濕度變化

大多白領每天坐在辦公室工作,肌膚的水分被空調吸干,造成肌膚角質層水分嚴重不足、皮膚循環紊亂,出現臉部紅腫或紅血絲;室內外溫差極大,也會導致皮膚過敏。

怎麼預防皮膚過敏現象

1、注意細節可避免過敏

對付過敏症,最有效措施是尋找出過敏誘發因子,並遠離這種物質。

2、定期清潔,空調和床品是關鍵

定期清潔空調過濾網,注意室內的通風,有助於減少塵螨和霉菌滋生;使用過程中,每隔半月,就可以把過濾網取下來沖洗干淨。有條件的話,還可以對積攢塵螨更多的空調外機進行清洗。

3、內外補水

夏季不僅要多喝水,增加皮膚代謝能力,還要對皮膚多補水。夏季可以用油分較少的啫喱狀護膚品。膚質比較薄的人一定要縮短洗澡的時間。

4、避免暴曬

盡量避免陽光過於強烈的時段出門,出門要打傘、戴帽子或是穿長袖衣服。可以在出門前半個小時適當塗抹防曬霜。

5、多吃青菜

洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,多吃可防過敏症的發病。此外,夏季要盡可能少吃或不吃生猛海鮮,吃之前用熱水將海鮮燙一遍。

7、溫度濕度合理

想辦法增加空氣中的濕度,比如在空調房裡使用加濕器。但過濕的環境對皮膚也不好。