楊桃的功效 楊桃不宜多吃

楊桃是很常見的水果。其外觀十分的漂亮。果肉含有豐富的營養元素，楊桃分為兩種，即酸楊桃和甜楊桃。由於楊桃的這種營養價值會對人體帶來很多的益處。

因為楊桃含有充足的水分和食物纖維所以楊桃能夠清燥潤腸，解除內髒的積熱。楊桃的功效還能治療傷風。當人們患有傷風感覺嘴巴比較干燥或者便秘時，多吃楊桃能夠緩解這種症狀。

李時珍曾在《本草綱目》中記載形容楊桃：“其色青黃潤綠”。楊桃含有多種人體所需的微量元素，能夠清熱解毒、利尿止痛和解酒。能降低人體對脂肪的吸收，可以降低血脂、膽固醇，預防高血壓、動脈硬化等疾病。

但是楊桃不宜多吃，患有腎髒疾病的人應該少吃楊桃。這是因為腎髒患者只要吃了一個楊桃，楊桃在很短的時間內就會轉換毒素給患者，會帶來致命的傷害。所以要采取正確的食用楊桃的方式才能使我們的身體更健康。