初秋喝蜂蜜好處多多 潤肺除秋燥

　　初秋喝蜂蜜有哪些好處?現在正是夏秋交替的時節，天氣逐漸的干燥起來了，進入秋季之後我們要做好潤肺去燥的工作，那麼怎麼才能潤肺去燥呢?專家介紹，蜂蜜是秋季養生的佳品，下面為大家說說初秋喝蜂蜜有哪些好處!

　　

　　蜂蜜的功效

　　蜂蜜，《本草綱目》中記載：“心腹邪氣，諸驚痫痙，安五髒諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥。久服，強志輕身，不饑不老，延年神仙。”

　　性味歸經：甘，平。歸脾、肺、大腸經。

　　功效主治：潤腸通便 、潤肺止咳、益氣補中、解毒。

　　1.潤腸通便——用於津虧血虛所致之腸燥便秘，常單用內服或作栓劑納入肛內。

　　2.潤肺止咳——用於肺燥干咳、肺虛久咳、咽干口燥等證，可單用或與沙參、生地等配伍。用於潤肺止咳的紫苑、冬花、批杷葉等，常用蜂蜜作輔料拌炙。

　　3.益氣補中——用於慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、潰瘍病、肺結核等，有良好的輔助治療作用。用於補益氣血的十全大補丸、歸脾丸等，常用煉蜜作賦形劑;用於補氣的甘草，常以蜜作輔料拌炙。

　　4.解毒-用於解烏頭、附子毒，可單用內服;用於燒傷、瘡瘍，可外塗以解毒護瘡。

　　蜂蜜可以解秋燥 是秋天的好伴侶

　　傳統醫學認為，秋令干燥，燥邪易傷肺，導致肺陰不足，肺津虧損，所以，在這個季節，人們要注意養肺護肺，防止秋燥的傷害。白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症。

　　蜂蜜的營養成分特別豐富。主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌功能等作用。《本草綱目》記載：“蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。”現代醫學也證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。

　　初秋喝蜂蜜有哪些好處?以上為大家介紹了初秋喝蜂蜜的各種好處，可以說蜂蜜是秋季養生的好伴侶，我們可以根據自身的體質喝點蜂蜜哦，可以幫你健康的度過初秋!