節後飲食：十一假期吃多喝多服哪些中藥

十一假期吃多喝多服哪些中藥。十一長假吃多、喝多時有發生。然而，吃多了會引起消化不良，喝多了可能會導致酒精中毒。吃多喝多服哪些中藥呢？

吃多引起消化不良

節假日飲食不規律，暴飲暴食易致消化不良。由於暴飲暴食引起的消化不良屬功能性消化不良。這種消化不良主要是由於過多的油膩食物進入消化道，超過了自身的消化能力，使得消化道有關消化酶和膽汁顯得相對不足；胃腸運動在超負荷的情況下也顯得相對緩慢。

用藥：可山楂丸、江中健胃消食片之類的中成藥。

喝多引起酒精中毒

團聚，免不了喝酒。過量飲酒後開始表現為興奮，其後可累及皮層下中樞和小腦活動，影響延髓血管運動中樞並抑制呼吸中樞，嚴重者可至呼吸、循環衰竭。酒精約90%由肝髒分解，因此還可造成肝髒損害。急性酒精中毒的表現具體可分為三個階段：第一階段為興奮期，表現為眼部充血，顏面潮紅，頭昏，人有歡快感，言語增多，自控力減低。第二階段為共濟失調期，表現為動作不協調，步態不穩，身體失去平衡。第三階段為昏睡期，表現為沉睡不醒，顏面蒼白，皮膚濕冷，口唇微紫，甚至陷入深昏迷，以至呼吸麻痺而死亡。急性酒精中毒症狀的輕重與飲酒量、個體敏感性有關，大多數成人致死量為純酒精250-500毫升（白酒酒精濃度為50%-60%）。

用藥：醉酒後的服藥自救只適合於輕中度的患者。輕中度醉酒者可適當服用下列中藥。中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳，可推薦患者一試。綠豆、赤小豆、黑豆各30克，甘草15克，加水煮豆至爛，連豆帶湯服下，療效滿意。另外，還可以讓患者多喝一些溫熱的5%葡萄糖鹽水，以加速體內酒精的排洩。