經常捋頭發顯得不自信

概 述

有一個閨蜜，她是一個很善良，眼睛大大的，很漂亮的女孩，但經常因為下巴上面的一顆痣而不敢抬頭看別人，其實，大家都說，她的那顆痣並不影響她的美，反而增加了一些特別的氣質，可她就是不相信，性格很內向，不敢和周圍的人大聲說話，這讓她的父母很是著急，她有一個習慣，就是每次緊張的時候，都會捋頭發，所以想知道，是不是所有不自信的人都會有這個習慣呢？

步驟/方法：

1生活中，一些人常會做出甩頭發的動作。偶爾一甩頭發或用手向一側捋頭發，會讓人覺得很帥氣、性感，但是對有些人來說，這個動作是很不自信的，會給別人造成不好的印象，因此在人多的場合最好不要捋頭發，因為這會體現出你對他人的尊重，讓別人對你產生好感。

2一個人如果經常在社交場合捋頭發，會被別人認為最直接的感受就是不自信，也就是當自己客觀可以勝任某個任務的時候主觀感到“我不行”。如果經常都是這樣那就是自卑了。檢驗自己是否自信心不足的最簡單方法就是用自己對自己的判斷去和別人對自己的判斷相對比，因此這種動作最好去避免。

3時間久了，這個動作就可能成為一種習慣。產生這種現象的主要原因是一些人在覺得緊張或者不舒服時，就會習慣性地用手去捋頭發或者頻繁甩頭，以便緩解內心的緊張和壓力。還有些人為了保持良好的形象或吸引別人注意，就會不停的這兒甩甩，那兒捋捋，唯恐破壞了自己在他人眼中的完美形象。

注意事項：

只要一個人能正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法，你只要將做不好的事，反復多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。