保質期越長防腐劑越多？

概 述

隨著時代科技的變化，防腐劑的運用也越來越多了，比方說吃的零食啊，月餅，還有用的眼藥水等等....之類的都是含防腐劑的。我們去超市購物都會習慣去看它的生產日期跟保質期，尤其是現在的很多年輕朋友都喜歡注意這個生產日期跟保質期，像超市裡的很多食品一放就是幾個月，甚至更長，有很朋友擔心之所以能放這麼長時間，肯定是加了很多防腐劑。是不是食品保質期越長，防腐劑也就越多？

步驟/方法：

1要知道防腐劑它不是我們的敵人，而且防腐劑的危害不會比我們生活中食用的鹽高出太多的。它在食品中的作用是抑制有害菌的繁殖，不讓細菌和霉菌在食品中產生毒素，有了防腐劑，我們才可以安心消費許多細菌易繁殖的食物。

2我們在購買食物的時候，最好可以看一下食物的保質期到底是有多久，對於接近到期的食物我們最好就不要購買了，其實在生活當中，不建議大家經常性地購買這些食物，我們可以選擇一些新鮮健康的食物。

3比如說我們在生活當中可以自己購買一些食材，買些綠葉蔬菜，買些富含蛋白質的食物，我們在飲食方面還需要做到多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，對於我們的身體健康也是很有利的。

注意事項：

通過綜上所述的這些，大家在生活當中選擇飲食的時候，最好可以選擇一些新鮮的食物，比如說常見的水果蔬菜，長期的吃含防腐劑含量過高的食物對於我們的身體健康是很不利的。