夜尿是腎髒求助的信號

概 述

夜尿太多讓許多人都很煩惱，因為晚上要頻繁起夜，所以睡也睡不好。許多人都特別煩躁，認為是自己晚上喝水喝得太多了。但是有些人發現自己並沒有喝多少水也是如此。我以前上學的時候就是這樣的，每天晚上都要去好幾次廁所，搞得都不敢喝水了。而中醫認為這種情況多和腎氣不足有關，認為夜尿是腎髒求助的信號。接下來就給大家介紹。

步驟/方法：

1在中醫的理論裡邊，腎主要有藏精、納氣的作用，而且腎主水，是人體裡邊的一個小閘門。平時閘門的作用就是使得身體裡面的水液代謝能平衡。如果因為先天不足或者後天沒有保養好，就會使得腎氣虧損，從而使得夜尿頻多。

2夜尿頻多需要辨證治療。如果腎陽虛的患者，可以准備15克益智仁，20克淮山藥，15克胡桃肉。加水煎藥，煎好以後就可以喝了。每天都要喝1劑。1劑要分2次服用。有補腎的作用。

3如果是脾虛的夜尿多患者，可以准備15克益智仁，9克五味子和24克炒山藥。然後熬好了以後在藥還溫著的時候服用。每天喝1劑。每天早晚空腹的時候服用。有收斂小便和健脾、補腎的作用。

注意事項：

腎虛的人要注意平時保持充足的休息，每天進行一些舒緩的有氧運動，這樣對提高人的免疫力是非常有好處的。此外也要注意保持心情的舒暢，避免不良情緒的刺激。