口干舌燥怎麼辦

概 述

在日常的生活當中:我就會經常的感覺到口干舌燥,即使是不斷的喝水，但也都無濟於事,後來我就用參麥冬湯，有清熱和生津作用,可以從"根上"把解決給問題。沙參有著清肺熱和祛痰作用,很多的人都有口干舌燥，但都沒有得到足夠的重視。然而口腔干燥的原因是由很多種病而，引起的它是表面性的症狀，在這種症狀以後，往往還會掩蓋著一些疾病。

步驟/方法：

1蓮子芯水口干舌燥，在平時是可以喝蓮子心水的，能達到預防和治療的作用。在平時可以將蓮子的芯用開水來沏，然後在沏水的過程中要注意，不要過濃和過淡，有治療口干舌燥的。還有很多的人經常有出現虛火上升和嗓子疼癢

2吃拘杞子，還有很多的人常會在夜間有口干舌燥，那麼，對這樣的，我們可以吃枸杞子後來進行治療。可以每晚都吃拘杞子30克，記得要嚼得很爛，在堅持食用多日，久會有好的治療作用。但是你長期夜間的時候口干可就要注意了。

3.蜂蜜加米醋，一般除了口干和舌燥以外，有很多人都能通過喝蜂蜜外加米醋進行治療，可以達到緩解的作用。蜂蜜和米醋要每天早上和晚上各服用一次，然後每次1匙蜂蜜和2匙米醋，在沖一大杯的開水，要連續喝好久，幾個月後就會好轉。

注意事項：

注意，蘋果中含有很多的纖維素，食用後能抑制食欲，還還具有很好的減肥的作用。老話說“一天一蘋果醫生就能遠離我”，在平時的生活中經常吃蘋果，還可以預防心髒病。