工作快樂感取決於工作者

　　長假過後，許多打著“找一份理想工作”旗號的年輕人，開始蠢蠢欲動醞釀著下一波跳槽計劃了。而與人談到過往工作經歷時，也經常會發現，一些看似年紀輕輕的人竟然換過不下三四份工作。問其原因，答案不外乎“太累”、“無聊”。

　　下一份工作就是一片曙光麼?“那可未必。”西南大學心理學副教授楊東如是說，“很多年輕人以為換了工作便萬事皆有，其實不然。如果心態不改變，即使真正換了一份工作，很可能也是同樣的結果。”其實，沒有真正讓人不快樂的工作，只有不快樂的工作者。這就如同打電子游戲，升級很困難，打怪獸很費力，重復性的過程很枯燥，可是很多人投入其中，享受到了樂趣。

　　在此過程中，盡量做到三點，把不快樂的狀態扭轉過來吧：發揮技能，同一份工作，每個人做出來不一樣，盡量讓崗位成為自己發揮特長的場所，比如同樣是記者，有些人寫得一手好文章讓人折服，有人則以得體的談吐讓人如沐春風;發掘樂趣，一位在職場多年的人力資源管理人員，發現自己非常享受為同事答疑解惑的成就感，於是去上了講師培訓課，更上一層樓，現在已成為優秀的企業內訓講師;發現意義，身為銀行櫃台服務員的人，若只認定，這不過是一份“收錢付錢的活動”，那枯燥心情必可想見。然而，若能察覺工作為顧客所帶來的變化，就能重新定義這份工作：“因為我，顧客們能如願以償做好財務安排，活得安心自在……”

（實習編輯：梁子豪）