心理剖析：魅力的心理根源

　　期待2011年是更自信更有魅力的一年嗎?那麼，請把你的重心放到自己身上。這個社會不確定性太多了，外在環境充滿了變數，所以讓我們回到內在、可控、可改的部分。其實一個人的心理幸福感，取決於外在環境的只占10%，遺傳占50%，還有40%取決於你的努力和行動!

　　睿智的女性需要自我覺察，你有沒有問過自己：我是誰?實際上也就是我的風格是什麼?我的STYLE是什麼?我的獨一無二的部分是什麼?我有什麼?女性應該知道自己的優勢，而不是只知道我的包包是什麼品牌，了解自己的特點和優點，在新一年發掘尚未被人發現的優點。

　　1 血拼絕對不等於寵愛自己

　　很多女性把血拼當解壓法寶，她們在消費的觀念下很寵自己，寵自己和喜歡自己是兩碼事，其實很多寵愛的背後是不喜歡自己!很多女性熱衷購買大量的東西，這些行為的背後是這些過分喜愛購物的女性往往覺得自己不夠好，她們不是因為真的愛自己和接納自己，才去買很多東西，而是希望通過這些商品把自己喬裝打扮成另一個人。其實血拼後所帶來的滿足非常短暫，只有穿上新衣服照鏡子的當下，或者是剛購物完的那一兩天。如果你對自己的心理意向不改變的話，很快你會再去買新的東西，繼續填補內心的空洞。

　　2 寫出希望被別人看到、但還沒被別人看到的優點

　　很多時候，一些女性對於自己明顯的優點或者經常被別人誇的優點，可能知道。但很多事情她們做得很好，當你贊歎她的時候，她會說：這對我來說很自然，她們並不覺得這有什麼了不起。所以，請發掘在2011年前你都沒被人看到的優點。這種發掘就是對自己的重視。這些優勢是你之前沒注意到的。

　　3 把自己當做藝術品

　　很多人喜歡通過獲取東西為自我增值，但我們相信人本身有自己的價值。關鍵是：你是不是抱著欣賞的眼光去看。很少有女性會像欣賞藝術品那樣欣賞自己，她們看到的往往是自己身上的缺點。女人愛自己應該首先把自己擺在一個瓷器的位置，而不是簡單地把自己當成一個符號性的工具，期待把自己變成雜志封面的美女。現在就嘗試問問自己：能夠接納自己的哪些東西?有哪些接納自己的障礙?

　　4 接納自己

　　自我提升可以分事業上的、職場上的、情感方面的三方面。最重要的是怎麼處理和自己的關系、怎麼更喜歡自己、更接納自己。

　　我們對接納自己有很多誤解，比如：接納自己是否意味著放棄了更高的標准?我可以接納自己但別人會不會不接納我?接納自己是不是阿Q?對於接納自己我們會有很多擔憂。我們觀察到：一個接納自己的人對自己的狀況很歡喜，歡喜不是滿足，一個高興的人不一定不要求更好，但是不會讓更好成為現在的敵人。現在的女性追求更好，但更好讓現在成為不被認可的狀態，所以她永遠都不夠好。

　　女性成長不應以自卑驅動。人都希望更好，但是也要接納現在，接納60分、70分的現狀。接納了，才能更努力。每個人都會有優點和缺點，但是你接納了自己，那麼你為人處事的原則就是：接受限制仍懷抱希望。

　　5 把應該、必須、一定換成願意、希望、需要

　　很多現代女性總是講：我應該、我必須、我一定……這些詞匯都是反人性的。生命是柔軟的、非理性的、有彈性的。而應該、必須、一定，都是僵化的、是人造的，從某種角度違反人的彈性。一個從容有魅力的人通常會說：我願意、我希望、我需要，她們是自己掌控生活的，源自於內化的。講我應該、必須、一定的人，通常這個必須和應該的指令總是來自外在：小時候成長時期父母的要求、社會環境的教化、長大後領導的要求、工作的競爭，這樣的人很難接納自己，因為她很難總是在應該的狀態，她用應該的時候往往是用理性來抵抗柔軟和感性的時候，這種人很難完全接納自己。因為她們對自己總是有不能被接納的部分，但是往往那部分是最有活力的、最接近生命動力的，就是我需要、我想、我要的。

　　6 把成長定義為成功

　　把成長定義為成功，這個時候你就不會失敗。因為你從失敗中學到也會成長。如果女性一輩子把修為、魅力的修煉作為功課，那她就一直在成功。哪怕經歷最壞的事情，也意味著從中學會最好的經驗。這樣的沒有絕對失敗。每種事件、每個挫折、每個失敗都意味著心智的成長，這是一個自我修為的過程。

（實習編輯：梁子豪）