我們知道，人感染了細菌會得病，機體受了創傷會發病，飲食不注意衛生會生病，卻往往忽視了另一種非常常見、卻又不足以引起人們注意的致病因素，這就是不正常的情緒變化。
心理因素也會致病！下面這些疾病皆由不良的情緒所致：
情緒性頭痛
日常生活中，人們愛把一些棘手難辦的事說成是“令人頭痛的事”。從醫學角度來看，不良的情緒，如緊張、焦慮等，確實可以引起頭痛。現已知道，常見的緊張性頭痛和偏頭痛就與不良情緒密切相關。著名的研究頭痛的專家馬丁博士說：“緊張性頭痛常與人們互相矛盾、不如意、羞怯和內心恐懼心情有關。”而偏頭痛患者的發病，大多在周末或星期日，那些事業心重、雄心勃勃的人和性情急躁的婦女，比一般人發病的機會要多。因此有人認為，偏頭痛實際上是心情緊張一個時期以後，在休閒下來時產生的一種反應。
情緒性胃病
有人做過一個實驗，把猴子吊起來，並不時給以電刺激，使猴子一直處於焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。又有人采用纖維胃鏡、x光、腦電圖及生化對胃病的病理機制進行研究，發現胃病的發生與大腦皮層的過度興奮或抑制、植物神經功能紊亂密切相關。在平時，我們經常發現這樣一種情況，由於情志不暢，如憂思、惱怒，往往會明顯影響食欲而出現不思飲食，這在中醫學稱為“思慮傷脾”和“肝脾不調
情緒性腹痛
慢性非特異性潰瘍性結腸炎的主要症狀為腹痛、腹瀉、黏液血便，經久不愈。現代醫學認為與長期緊張，免疫功能異常有關；結腸易激惹綜合症，往往伴有心悸、乏力、胸悶、失眠、尿頻等神經官能症狀，各種檢查無明顯器質性改變，常因情緒改變而誘發。這類疾病，古代醫著中稱為“氣洩”。由於其發作每與情志不暢有關，故應避免精神緊張和惱怒，節制飲食，適當使用一些鎮靜藥物如安定等，具有一定作用。
情緒性哮喘
人們都知道，花粉、粉塵、呼吸系統感染及某些藥物等可引起哮喘，而精神受刺激也能引起哮喘，卻鮮為人知。醫學界已確認支氣管哮喘是一種心身疾病。研究證明，焦慮、抑郁和憤怒等消極情緒，可促使機體釋放組織胺及其它能引起變態反應的物質，提高迷走神經興奮性和降低交感神經的反應性，從而引起或加劇支氣管哮喘的發作。反過來因疾病的發作又會造成情緒更加緊張、抑郁、悲觀、沮喪，從而進一步加重病情，如此惡性循環，會使疾病長久不愈。
情緒性感冒
新近研究表明，長時間的緊張狀態會削弱人的機體抵抗病菌侵襲的能力，使感冒病毒在鼻腔部位取得對抗體的優勢，使人易於罹患感冒，形成所謂感冒體質。英國索爾茲伯感冒研究所的科學家們在對394名自願者所作的病毒感染試驗和心理試驗中發現：緊張程度越高，感冒病毒起作用的可能性也就越大。
情緒性癌症
不良情緒對機體免疫機能有抑制作用，影響了免疫系統識別和消滅癌細胞的“免疫監視”作用。動物實驗證明，心理緊張可使皮質激素增多，免疫細胞減少，促使腫瘤的發展。當然，並非所有受到強烈刺激和承受巨大精神壓力的人都會患癌，但患癌者往往是那些性格孤獨、沉默、情緒內蘊的人。
情緒性糖尿病
當人處於緊張、焦慮、恐懼、受驚嚇等應激狀態時，交感神經的興奮將直接作用於胰島細胞受體，抑制胰島素的分泌。同時，交感神經還作用於腎上腺髓質，使腎上腺素的分泌增加，間接地抑制胰島素的分泌、釋放。如果這種不良心理因素長期存在，便可能引起胰島細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向性最終被固定下來，進而導致糖尿病。
（責任編輯：龔艷麗）
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