專家支持：孫嘉儀 知音心理咨詢中心 咨詢師
廖麗娟 上海市職業技能鑒定中心心理咨詢師考評員 南湖職校心理高級教師
一部電視劇《蝸居》延伸出了無數的話題。雖然劇中並沒有直指哪個城市，但是不少在大城市奮斗的“新都市人”，卻感覺電視劇裡的故事，很多就發生在他們自己身上。從這些故事中，我們看到這個群體內心掙扎的自卑、無奈，而心理專家則以劇中人物為例，剖析了新都市人可能遇到的內心困擾，並給出了建議。
事件回放
《蝸居》在北京影視頻道播出時創下北京地區平均8%的超高收視率，主人公郭海萍在劇中非常經典的一段話：“每天一睜開眼，就有一串數字蹦出腦海，房貸六千，吃穿用度二千五，冉冉上幼兒園一千五，人情往來六百，交通費五百八，物業管理費三百四、手機電話費二百五，還有每期水電費二百，也就是說，從我蘇醒的第一個呼吸開始，我每天至少進賬四百，這就是我生活在這個大城市的成本。”這段形象的描述，引發了很多人共鳴。業內人士認為：“《蝸居》講的是外鄉人在大城市求生的故事，觀眾看到的不是海萍、海藻，而是我們身邊真實存在的朋友被搬上了熒屏，所以《蝸居》才會在各大論壇引發大討論。”
關鍵詞
海萍 內心自卑需要房子證明自己
《蝸居》中的海萍算得上是“奮斗”派的代表人物。選擇來上海這樣的大都市發展的年輕人，大多都是對自己充滿信心、充滿朝氣和活力的。不過，要在新的城市找到屬於自己的空間與位置，肯定要付出更多的努力，體驗更多的孤獨與艱辛。在開創出自己的一片天地，獲取自己想要的成功之前，他們中的不少人，需要先克服自己的心理障礙。
自卑心理，是很多新都市人需要克服的障礙。孫嘉儀分析說，海萍那種不擇手段的奮斗方式，極力要買房的心態，反映出了她內心極度的自卑感。在她看來，只有擁有了房子才算真正被這個城市接納了。“而且她要買的房不是一般過得去的那種，還是萬般挑剔的，看得出，她有極其強烈的攀比心理。”
因為自卑，所以貪小便宜，從最初理所當然地用掉海藻結婚的錢，到後來把妹妹推出去做二奶只為了自己的房子……是電視劇《蝸居》中虛構的人物海萍的內心寫照。而現實生活中，卻的確有人因為自卑，所以沒有安全感，於是誇大一切可能存在的困難，並把已經到手的一切抓得緊緊。
在平時的咨詢中，曾有新上海人向孫嘉儀講述在上海的艱辛。當被問及：“假如在上海那麼辛苦，你願意回去嗎？”得到的答案卻是否定的。孫嘉儀說：“我試圖暗示他，其實中國還有很多生活節奏沒那麼快，比較惬意輕松的城市。不過他還是選擇上海。他的理由是上海有更多的發展機會，可以學到更多東西，信息技術發達。此外，上海的公共服務部門辦事效率高，官僚氣息比較少，在很多細節上都讓人覺得很舒心。”
留在上海這樣的大都市工作生活，新上海人們有著自己的掙扎。孫嘉儀提醒說：“在上海生活是需要努力奮斗的，機會只給有准備的人，但是也不能太過。不要只想實現個人的目的而忽略身邊人的需要。為了明天而不顧今天是非常不理性的。”
關鍵詞
海藻 習慣了依賴永遠需要避風港
《蝸居》中的海藻是與姐姐海萍截然不同的另一種典型。電視劇中的情節是，海藻的媽媽意外懷孕才有了她，原本打算打掉，但是海萍堅持要媽媽留下肚子裡的孩子。這才有了海藻。在家裡不受父母重視的海藻，從小就很懦弱，在姐姐的庇護傘下成長。為了和姐姐一起圓夢，她考大學時考到了姐姐所在的城市，畢業後留了下來，過著有點憋屈的生活。為了姐姐的房子，她和宋思明走到了一起。之後，海藻也住進了宋思明為她安排的房子，過上了看似安逸的生活。
在我們的城市中，有很多像海藻這樣，去到姐姐所在的城市，在姐姐照應下謀求自己的發展的人。這部分新上海人中的確存在著海藻這樣依賴型人格的人。在一個陌生的城市裡，他們內心裡更需要一個“避風港”。
孫嘉儀分析說，從心理學角度分析，一個自小就不被自己父母重視和尊重的孩子，內心深處是沒有自我的。《蝸居》中的海藻就是這樣一個不懂自尊自愛的女孩。她小時候依賴姐姐海萍，後來依賴情人宋思明。“但凡你在經濟上、精神上、心理上對他有所依賴，你就無法對於他是否適合你作出客觀評價。對一份感情是否值得托付，最簡單的判斷方法就是你先實現個人獨立，財務自由，生活自理。”
關鍵詞
房子 小空間裡的上海人並不排外
有人說一部《蝸居》說的都是房子的事。而房子也是上海等大都市裡最熱門的話題。寸土寸金的上海，人們對房子更是有著一份特別的情結。對於這種情結，廖麗娟分析說：“上海人，中國人，或者說亞洲人，就全世界其他地方的人比較起來，相對更希望擁有自己的房子。這樣才有一種歸屬感、安全感。房子似乎就是一個人的生存空間和質量的代名詞。房子大，生活的空間就大，質量就更高。房子小，空間小，質量就低。如果沒有房子，就有很強的漂泊感，也就有了生存的焦慮和危機感。”
有人說，上海人的居住空間狹小，因此使得上海人多了點狹隘，不過，自稱是新上海人的廖麗娟卻有不同的看法。她分析說，上海人以前的房子小，用公共的廚房和衛生間，本該隱私的空間變成了公共空間，隱私的概念擴大，所以才會穿著睡衣出入公共場合。隱私的概念被模糊，公共的概念也被模糊。與這個相對的，比較積極的狀態是，上海人更懂得維護自身的人際心理距離。在與上海人交往中，能感受到上海人更謹慎、更尊重他人的私人空間。朋友之間交往，較少引入到家庭中，泾渭分明。談論的話題，較少涉及個人隱私。“因為空間狹小，反而使得這個文化下面的人的內心有更強的接納性。所以我一直覺得上海的文化是保守和開放的矛盾結合狀態。”
有一些新上海人發展不太順利，會抱怨上海人排外，上海文化排外。對此，孫嘉儀提出了自己的看法：“一個人到一個陌生的群體中去，自然會產生疏離感，這種疏離並不是人家在排斥你，而是自己還不能很快融入而已。人家說著地道的方言聊著最感興趣的話題，你在一旁聽不明白也插不進嘴，那種滋味的確是不好受的。”
孫嘉儀建議說，既然選擇到一個城市求生存尋發展，就需要有足夠的心理准備，給自己一個長一點的適應期，抱著樂觀、積極、開放的心態去跟周圍每一個人接觸。
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