中醫解困4大“面子”問題

你是否現在正在為臉上皺紋、色斑、痤瘡等問題煩惱呢?中醫多管齊下，為你一一解困。

除皺【中藥治療】

何首烏：宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

黃芪：不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

人參：具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。

三七：擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。

剌五加：有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用，還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

【針灸按摩】

中醫推拿手法，可針對臉部的肌肉作大范圍或局部的理筋手法，而使松弛掉的皮膚肌肉重新定位，進而使臉部更為緊繃，消除細紋。並可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。同時另用拇、中指點按天容、天牖穴，食、中、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。

【食療】

(1)、黃精排肉湯，可以黃精30g，當歸20g，白芝15g，菟絲子30g，排骨500g，以1500cc左右的水，煮熟為湯。可補五髒氣血津液，滋潤皮膚兼具美白效果。

(2)、卻老養容湯：人參、白術、熟地各15克，當歸、天門冬、枸杞各9克，雞肉600g，以水2000cc煮食。

祛痘【中藥治療】

1.防風通聖丸、歸參丸、連翹敗毒丸等可治濕熱型痤瘡。

2.大黃(上庶下蟲)丸等可治瘀血型痤瘡。

3.顛倒散、硫黃、大黃等分，研細水調外用。

4.黃芩9克，桑白皮15克，銀花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蛎各30克，元參30克，枇杷葉(去毛)9克，加水煎服，每月1劑。

5.白芷20克，老君須9克，人參葉9克，炙甘草3克，川椒3克，每日1劑，水煎服，兩周為1個療程。平素還應少食高脂肪食物，做到忌煙、忌酒、忌辣，避免對皮膚的刺激。冬天可搽用蜂蜜。蜂蜜有吸濕、收斂作用，能促進創面愈合。

6.大楓子9克，胡桃仁9克，防風6克，水銀1.5克，冰片1.5克，樟腦6克。把上藥搗爛，用布包上，隨時迭用。用後感覺微癢。

7.黃芩9克，茵陳15克，黃連3克，米仁12克，生山栀9克，生大黃9克後下。水煎服，每天一劑。本方適用於肺熱血熱患者。

【針灸按摩】

病人取站立位，醫者用手從上到下推足陽明胃經，足太陰脾經，手陽明大腸經，手太陰肺經和反復三次。(避開痤瘡所在的部位)。應用較重手法，然後用手指揉列缺、合谷、尺澤;足三裡、三陰交等穴各1分鐘。然後病人取俯臥位，醫者用手或按摩刷從上到下擦足少陰腎經。足太陽膀胱經，以皮膚發紅為度，然後用指指在大椎穴處提捏，並揉背部肺俞、膀胱俞、腎俞各1分鐘。

【食療】

1.每天早晚用淘米水(大米、小米均可)洗臉，堅持半年。此水含有多種維生素及養料，洗後面部油脂減少，不再過分光亮，粉刺也就逐漸消失。

2.買豆腐時，留下1小塊，做當天洗臉之用。把豆腐代替美容劑擦臉部，待稍干後馬上洗掉。這種洗法數天1次，效果也不錯。此法貫在堅持。

3.大蒜適量，將大蒜發片。每天擦臉上粉刺部，可使粉刺消退不留疤痕，但不能防治新的粉刺發生。