夏季到來，由於天氣時而熱氣沖天，時而大雨傾盆，這麼瞬息多變的季節裡，人常常容易感到浮躁不安，胸悶心慌，甚至引起失眠，心悸。這些症狀如果通過藥物治療，都只是治標不治本的方法。想恢復健康平靜的情緒，應由養心開始。而養心湯則是能到幫助你養心安神的一個極佳選擇。
養心湯的主要作用是通過飲食調節，起到補氣養血，安神補眠的效果，小編特地為大家奉上幾款安神湯：
1、玫瑰棗仁心
【原料】豬心1個，棗仁20克，玫瑰花10克。
【制作】(1)將豬心去脂膜，洗淨。(2)棗仁略炒與玫瑰花共研末，灌入豬心中。(3)將灌藥的豬心盛碗中，隔水蒸或上籠屜蒸至熟透。
【服法】食用時去心內藥末，切片，拌調料服。
【功效】養心血，寧心神。適用於心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症。
2、柏子養心湯
【藥物組成】柏子仁4錢，茯神4錢，丹參4錢，棗仁2錢，枸杞3錢，熟地3錢，玉京2錢，澤蘭5錢，夏枯草3錢。
【加減】虛煩口渴，無自汗及欲嘔者，加栀子炭2錢，豆豉1錢。
【方劑主治】經行無定期，色較正常，血量少，性情急躁，時或抑郁不舒，心悸，怔仲，多夢，食少胸悶，舌質淡紅，苔薄白，脈沉而弦數。
【方劑功效】養心益腎。
【用法用量】水煎，溫服。
3、養心湯(理血之劑)
【藥物組成】肉桂、茯神、遠志、柏子仁、茯苓、酸棗仁、川芎、當歸、半夏曲、炙甘草、五味子、人參、黃耆
【主治】治心虛血少，神氣不寧，怔忡驚悸。
【歸經】此手少陰藥也。
【方義】(1)赤桂引藥以入心經。(2)二茯、遠志、柏仁、酸棗，以洩心熱而寧心神。(3)川芎、當歸以養心血。(4)半夏去擾心之痰涎。甘草補土以培心子。(5)五味收神氣之散越。(6)人參、黃耆以補心氣。(7)潤以滋之，溫以補之，酸以斂之，香以舒之，則心得其養矣。
【煎服法】每服五錢。
4、濟火養心湯
【藥物組成】熟地5至7錢，當歸身2至3錢，澤蘭葉4至5錢，懷牛膝（酒煮）1錢3分，茯神1錢3分，棗仁（炒，研）1錢3分，遠志7分。
【加減】產後惡露未下，敗血攻心，加桃仁（去皮），紅花（酒炒）各5-6分；如血虛內熱，脈滑，舌黃便燥，少加清火之品，如生地、白芍、丹皮、麥冬、淡竹葉之類。
【方劑主治】產後陰虛火炎，似狂非狂，乃血虛假狂，不得認為實證。
【用法用量】煎就加童便1杯合服。或加柏子（去油）1錢。如因惡露末下，敗血攻心，加蘇木濃煎汁合服。
