在生活中,曾經聽過這樣一件事:有一個人去朋友家玩,朋友家養了一只狗狗,狗狗看見她十分興奮,就蹦過去舔了她的手。然而她行銷就很害怕小動物,當時就嚇暈了。雖然她很快就清醒了,但從此以後,她看到寵物,特別是狗狗,就會著急生氣,甚至感到頭暈。這是為什麼?
其實,這樣子的情況,很有可能就是從那件事以後,看到寵物就頭暈是產生了一種“病理性熟路反應”。
所謂“病理性熟路”,是指病人在一次大的精神刺激作用下,出現某種症狀,如嘔吐、腹瀉、頭暈等,此後一旦精神緊張,就會出現同樣的症狀。這就像人走熟了一條路,就習慣去走那條路一樣。
病理性熟路反應是一種條件反射。條件反射是通過後天學習訓練得來的。比如未經訓練的狗,它聽到鈴聲時不會想吃東西(分泌唾液),但如果對狗進行訓練,在每次喂食前先發出鈴聲,那麼多次重復以後,狗一聽到鈴聲,就自然會分泌唾液。條件反射有一定的頑固性,也有一定的消退性。
比如想斷了狗聽見鈴聲就分泌唾液的條件反射,那喂食時再也不發出鈴聲了。久而久之,狗就不再把鈴聲和進食聯系在一起,就不會對鈴聲有唾液反應了。
同樣的,要想改變這種情況,就需要寵物和頭暈的聯想斷開來,比如從你不太排斥的寵物開始,逐漸讓你了解並接受一些可愛的小動物。這樣你就能漸漸失去“熟路反應”。
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