當眼睛睜開時,大腦負責視覺的區域就會不自覺地獲取外界圖像信息,這個區域處於忙碌狀態。當你思考時,需要閉上眼睛暫時中斷外界信息的干擾,讓大腦更利於思考。抬頭看天也會有所幫助,因為天花板或者天空比較單調,不容易引起眼睛的“興趣”。為了驗證這一理論,《記憶與認知》雜志刊登了一篇相關研究。在實驗中,研究者讓志願者先看了8分鐘的電視節目,然後休息5分鐘。接著研究者詢問志願者剛才看到了什麼。志願者回答問題時會選擇盯著電腦黑屏、閉著眼睛、盯著有混亂畫面的電腦屏幕和盯著黑屏。實驗表明,盯著黑屏和閉著眼睛的志願者答對的問題最多。盯著有混亂圖像屏幕的人最難答對涉及圖像方面的問題。這項研究表明,閉上眼睛能屏蔽對大腦記憶形成干擾的信息。
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