面對失戀的挫折和打擊,沒有采取積極的應對方式進行自我心理調節,而是采取消極和毀壞性的方式來應對,不僅於事無補,反而加深了對自己以及對父母、親人的傷害,甚至會對社會造成負擔和影響。
案例1:求愛遭到拒絕時
林某,女,22歲,林業專業三年級學生。來自祖輩都是林業工人的東北地區,對於能到省城上大學,林某感到萬分高興。到校後,學習刻苦、成績優異,大一時曾被評為三好學生。隨著年齡的增長,對異性的傾慕與日俱增,盼望早日有位白馬王子出現。當她把自己的感情向本專業另一男生訴說時,遭到婉言拒絕。寒假時她忍不住又寫了一封信給那位男生,但他順路約請同學一同返校已離開家了,他的哥哥便把這封信原封不動地“加快”轉寄到學校來了。信到校後,同寢室的同學以為他家裡出了什麼事,便拆開了信。此事被公開。消息一傳出,原本內向、憂郁的她,心情更加沉重了,心裡的矛盾也更大了,為此,她整天精神恍惚,萎靡不振,夜不能寐,覺得丟了面子,做了件丟人的事。看見同學們在一起說笑,她就以為同學們在取笑她,她便上前去和同學們解釋,可自己又說不明白,搞得滿城風雨。由此經常劇烈頭痛,胸中憋悶,度日如年,無法集中精力學習,最終產生自殺念頭。她寫完給系領導、父母、同學的信,便吃了大量的安眠藥。由於老師、同學發現及時,送到校醫院被搶救過來。
點評:當求愛被拒絕後,小林一方面感到自己的行為有愧於父母,另一方面感到自尊心受到創傷,在同學中抬不起頭,產生了焦慮、抑郁,甚至輕生自傷。事實上她追求自己的愛情、向心中的戀人勇敢講出自己的真心話,這是大膽追求美好生活的表現,並沒有什麼過失,更沒有錯,不應該自責。但是,愛情是相互的,每個人都有愛與不愛的自由,不能得到一個人的愛情,不等於失去所有異性的愛。天涯處處有芳草,何愁他人不識君。居裡夫人19歲時曾愛上了一位英俊而富有的大學生,由於家庭的反對,那位大學生又無力抗爭,使居裡夫人不得不承受失戀的痛苦。居裡夫人當時也很痛苦,但她馬上理智地控制了自己的感情,失戀而不失志,集中全部精力投入到科學研究之中,獲得了新的科學發現,也由此獲得了新的愛情。
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