大學生抑郁症怎麼治療

男 | 21歲

健康咨詢描述： 抑郁早期發現，目前，平日生活很開心的，睡覺時間晚11點前，起床早8:10（鬧鐘）

想得到的幫助： 請問醫生能否能遠程診斷，或電話咨詢？

      病情分析：
      抑郁症的早期，輕度的話往往通過自身的調理，會有所好轉的，目前你的生活狀態較好，也無需擔心。
      指導意見：
      建議有自己的生活目標，並順著目標一直努力，不要讓自己有太大的壓力即可。避免疲勞和熬夜。這個年齡正是尋找自己以後目標的年齡。等到以後有自己的成就，往往抑郁的情緒會有所改善。