前言:朋友,如果這個帖子裡所陳述的恰巧也有你隱痛,如果這裡的建議對你有一點點的幫助,那麼我們由衷的為你高興……
一.情感問題
情感問題一直困擾著不少學生,處理不好戀愛與學業、愛情與性等諸多問題,導致抑郁、敵意等心理症狀。對此,專家指出樹立健康的愛情觀,形成正確的人格觀念,精心呵護愛情的成長,才會開出絢麗的愛情花朵。
二.就業焦慮
與大一大二的弟妹不同,對大四和一部分大三的學生來說,就業通常是痛中之痛、煩中之煩。對於由於就業壓力引發的就業焦慮問題,專家建議大學生要正確了解自己,了解所學專業和未來工作的環境,並在此基礎上做出選擇,對所做決定做出承諾,或許是化解就業壓力的最好辦法。
大學招聘專場中人潮蜂擁的場面,但如願者卻難說有幾多。這兩年起遞簡歷時又興起了附上寫真集。清純可愛的女大學生,為了找工作不得已在鏡頭前騷姿弄首;其中的無奈又有誰知。至於那些同時涵蓋了美麗與恥辱的照片落到招聘人員手中之後,是否會淪為人家茶余飯後評頭論足的談資,也只能是“不敢想,不能想”了。
三.考試焦慮
考試焦慮主要表現在迎考及考試期間出現過分擔心、緊張、不安、恐懼等復合情緒障礙,還可伴有失眠、消化機能減退、全身不適等症狀。專家認為,這在某種程度上反映了大學生學習的辛苦。
四.社交恐懼
對於社交恐懼問題,專家給出的建議是,社交恐懼症的治療過程也是重塑患者健全人格的過程。自信、熱情和真誠,就能找回屬於自己的明媚天空。
五. 夢境解析
六.網絡成瘾
對於網絡成瘾的學生,專家認為提高他們的現實交流溝通能力,重塑自信是擺脫“瘾症”的治本之途。
七.不善於人際交往
除了學習,與大學生最密切相關的恐怕就是人際關系問題了。大學生的性格日趨成熟與穩定,其價值觀、世界觀基本成型,在很多問題上都表現出自己獨特的觀點,並且易趨固執。因此,他們在人際交往中要求一種寬松與自由的環境。但部分學生由於很少融入到一些實際活動中,導致不能形成合理的自我評價,也就對自己在所處環境中的地位與角色不能正確認識。因此在具體的交往活動或過程中便出現了各種“交往不適症”或“交往綜合征”。對此,專家建議要善於發現對方優點,設身處地為他人著想,調整對他人的期望水平。
八.強迫症
強迫症發生原因是多方面的,與家族因素、智商水平、文化程度、性格特征、生活環境及發病前心理刺激等因素有關。對於患有強迫症的學生,專家給出的“藥方”是:控制自己的強迫思維,同時社會要給強迫症患者更多的同情和關懷,才能促進病情好轉。
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